هي وهما
الأربعاء 5 أغسطس 2026 01:15 صـ 19 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مساعد وزير التموين: 1000 مخالفة بالمخابز السياحية منذ بداية 2026 بالأسماء.. قائمة الأهلي في الموسم الجديد وزير الكهرباء يعتمد موازنة «القابضة» 2026-2027 باستثمارات 23.1 مليار جنيه رئيس مجلس الدولة يستقبل وفدًا من طلاب كلية الحقوق بجامعة قنا الهلال الأحمر المصري يواصل رحلته الإنسانية في مرافقة الدفعة الـ 70 من الجرحى والمرضى الفلسطينيين المجلس الأعلى للإعلام: منع ظهور وسام سالم لمدة شهر.. واستدعاء الممثل القانوني لموقع إخباري بيان عاجل من وزير الصحة بشأن مديري ووكلاء مديريات الشئون الصحية بالمحافظات رئيس الوزراء يستعرض جهود صندوق مصر السيادي في تعظيم العائد من أصول الدولة وزير الخارجية يتوجه إلى الأردن للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول القدس تخفيضات 25% وإقبال كبير.. محافظ أسوان يتابع مهرجان التسوق الأول رئيس جامعة الزقازيق يشهد احتفالية دخول مجلة «الأحياء الدقيقة والأمراض المعدية» التصنيف الدولي محافظ الغربية يراجع الخدمات ومنظومة التصالح في المركز التكنولوجي بحي ثان المحلة

المطبخ

طريقة عمل تورتيلا السمك بصلصة التاكو

تعد تورتيلا السمك وجبة خفيفة وصحية، تعرف إلى طريقة تحضيرها من خلال ما يأتي:

المقادير لتحضير تورتيلا السمك

مكونات السمك

450 جرام سمك فيليه.

3 ملاعق صغيرة فلفل حار بودرة.

ملعقة صغيرة ملح.

مكونات تحضير صلصلة التورتيلا أو التاكو

½ كوب كريمة حامضة.

¼ كوب مايونيز.

4 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

ملعقة صغيرة صلصة حارة.

مكونات إضافية للوصفة

12 شريحة تورتيلا.

4 أكواب ملفوف أحمر طازج مبشور.

4 حبات فجل مقطعة شرائح.

4 حبات بصل أخضر مفروم.

حبة أفوكادو مقطعة شرائح.

¼ كوب كزبرة مفرومة.

خطوات تحضير صلصلة التورتيلا

- أحضر وعاء صغير الحجم.

- أضف الكريمة والمايونيز وعصير الليمون والصلصة الحارة.

- اخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا، واتركها جانبًا.

خطوات تحضير صلصة الملفوف

- أحضر وعاء متوسط الحجم، وأضف الملفوف الأحمر المبشور و3 ملاعق كبيرة من صلصلة التورتيلا.

- قلب المكونات السابقة معًا جيدًا.

- أضف المزيد من الصلصة بحسب الرغبة، ثم اتركها جانبًا.

خطوات تحضير التورتيلا

- أحضر مقلاة كبيرة، وضعها على النار على درجة حرارة متوسطة.

- سخن شرائح التورتيلا واحدة تلو الأخرى لمدّة 30 ثانية من كل جانب.

- اترك الشرائح جانبًا، ولفها بمنشفة لتبقى دافئة.

خطوات تحضير السمك

- رش السمك من الجانبين بالفلفل الحار والملح.

- افرك السمك بالتوابل بيديك حتى يتم تغطيها بالكامل.

- سخّن مقلاة كبيرة على النار على درجة حرارة متوسطة.

- أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وافردها في المقلاة.

- أضف السمك، واتركه حوالي دقيقتين من كل جانب أو أكثر حتى تنضج.

- أخرج السمك، وضعها في طبق جانبي.

- قدّم تورتيلا السمك إمّا في طبق وتناوله بالشوكة مع الصلصات وقطع التورتيلا المحمص.

- زيّن شطائر تورتيلا السمك بصلصة التاكو أو صلصلة الملفوف، وتناولها فورًا.