هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 07:46 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة عمل تورتيلا السمك بصلصة التاكو

تعد تورتيلا السمك وجبة خفيفة وصحية، تعرف إلى طريقة تحضيرها من خلال ما يأتي:

المقادير لتحضير تورتيلا السمك

مكونات السمك

450 جرام سمك فيليه.

3 ملاعق صغيرة فلفل حار بودرة.

ملعقة صغيرة ملح.

مكونات تحضير صلصلة التورتيلا أو التاكو

½ كوب كريمة حامضة.

¼ كوب مايونيز.

4 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

ملعقة صغيرة صلصة حارة.

مكونات إضافية للوصفة

12 شريحة تورتيلا.

4 أكواب ملفوف أحمر طازج مبشور.

4 حبات فجل مقطعة شرائح.

4 حبات بصل أخضر مفروم.

حبة أفوكادو مقطعة شرائح.

¼ كوب كزبرة مفرومة.

خطوات تحضير صلصلة التورتيلا

- أحضر وعاء صغير الحجم.

- أضف الكريمة والمايونيز وعصير الليمون والصلصة الحارة.

- اخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا، واتركها جانبًا.

خطوات تحضير صلصة الملفوف

- أحضر وعاء متوسط الحجم، وأضف الملفوف الأحمر المبشور و3 ملاعق كبيرة من صلصلة التورتيلا.

- قلب المكونات السابقة معًا جيدًا.

- أضف المزيد من الصلصة بحسب الرغبة، ثم اتركها جانبًا.

خطوات تحضير التورتيلا

- أحضر مقلاة كبيرة، وضعها على النار على درجة حرارة متوسطة.

- سخن شرائح التورتيلا واحدة تلو الأخرى لمدّة 30 ثانية من كل جانب.

- اترك الشرائح جانبًا، ولفها بمنشفة لتبقى دافئة.

خطوات تحضير السمك

- رش السمك من الجانبين بالفلفل الحار والملح.

- افرك السمك بالتوابل بيديك حتى يتم تغطيها بالكامل.

- سخّن مقلاة كبيرة على النار على درجة حرارة متوسطة.

- أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وافردها في المقلاة.

- أضف السمك، واتركه حوالي دقيقتين من كل جانب أو أكثر حتى تنضج.

- أخرج السمك، وضعها في طبق جانبي.

- قدّم تورتيلا السمك إمّا في طبق وتناوله بالشوكة مع الصلصات وقطع التورتيلا المحمص.

- زيّن شطائر تورتيلا السمك بصلصة التاكو أو صلصلة الملفوف، وتناولها فورًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231