هي وهما
الأحد 21 يونيو 2026 08:23 مـ 5 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التعليم تعلن عن تقرير غرفة العمليات في بداية انطلاق امتحانات الثانوية العامة ”الدور الأول” ترامب: أوشك على السماح لسوريا بمحاربة حزب الله بعد فشل إسرائيل في إخضاعه وكالة تسنيم: إيران ستوقف المفاوضات إن لم ينسحب الجيش الإسرائيلي من لبنان ترامب: أمريكا قد تسيطر على مضيق هرمز وتفرض رسومًا لعبوره نائب الرئيس الأمريكي فانس: ندعم مسار السلام في الشرق الأوسط ونثمّن جهود التهدئة وزير خارجية باكستان: نثمن جهود ترامب للتوصل إلى اتفاق بين واشنطن وطهران الهلال الأحمر المصري يستقبل الدفعة 54 من المصابين الفلسطينيين.. صور القومي لحقوق الإنسان يعقد أولى جلسات الاستماع حول مشروع قانون الأسرة رئيس الوزراء يتابع موقف تعديلات قانون التصالح في مخالفات البناء وإتاحة المزيد من التيسيرات إزالة 1465 حالة تعد بالبناء على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في الشرقية زراعة الفيوم تتابع صرف الأسمدة والتصدي لزراعات الأرز المخالفة بمركز طامية رئيس جامعة قناة السويس يتابع امتحانات الزراعة ومعهد التمريض

صحتك

أعراض تنذر بأمراض القلب.. انتبه لها

يعتقد معظمنا أن لدينا فكرة واضحة عن الأعراض التي تشير إلى ضعف صحة القلب، وفقًا لـما نشرته ذا صن.

فيما كشف الدكتور أميت بخاي، استشاري أمراض القلب في مستشفى سباير بوشي المهتم بكيفية تأثير عوامل نمط الحياة على صحة القلب، عن علامات يمكن أن تشير إلى أن قلبك في حالة أقل من قمة، والتي تتراوح هذه من ثقل الذراع عند المجهود، إلى ضيق التنفس عند صعود السلالم، وضربات القلب الزائدة أو الضائعة.

وأضاف بخاي: صعوبة الانحناء والوقوف، والشعور بالدوار عند الوقوف بسرعة، وتورم الساقين هي أيضًا مؤشرات على أن قلبك يحتفظ بسائل فائض في الجسم ويحتاج إلى الاهتمام، وإليك 10 أعراض للقلب يجب ألا تتجاهلها أبدًا، على النحو التالي:

1. دوار عند الوقوف بسرعة

2. ضيق في التنفس

3. صعوبة الانحناء

4. الخفقان

5. ضيق في الصدر

6. ألم الذراع والرقبة غالبًا في الجهة اليسرى

7. صعوبة الوقوف

8. انزعاج في الصدر

9. تورم الساقين

10. تكرار ضربات القلب الزائدة

والجدير بالذكر، أنه قد أشارت دراسة استقصائية شملت 2000 بالغ أجرتها أن واحدًا من كل 5 بالغين أبلغوا عن الشعور بالدوار بعد الوقوف بسرعة كبيرة جدًا، بينما يعاني 11 في المائة من ضيق في الصدر، لكن يعتقد ثلثهم أن مثل هذه الأعراض يمكن أن تكون من عدد من الأشياء المختلفة، في حين أن 26 % لم يروا أنها خطيرة.