هي وهما
الأحد 21 ديسمبر 2025 09:54 مـ 1 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رئيس الأعلى للإعلام يشارك في مناقشة التوصيات النهائية للجنة التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي خطة عاجلة لتطوير متحف الشمع بالقاهرة وتحويله لمنارة ثقافية.. صور وزير الخارجية يؤكد ضرورة تهدئة الأوضاع في السودان وإطلاق عملية سياسية لا تقصي أحدًا اليونسكو تُكرم عمرو حمودة في احتفالية مرور 20 عامًا للمجموعة الحكومية الدولية في باريس.. صور وكيل صحة سوهاج يكرم نقيب أطباء أسنان سوهاج تقديرًا لجهوده.. صور محافظ البحر الأحمر يدعو للمشاركة في «جائزة المبدع الصغير» لعام 2025 وزير الداخلية يستقبل وزير خارجية جنوب السودان بالقاهرة.. ويؤكد دعم مصر لمسارات التعاون حزب العدل: دعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة يعزز الاقتصاد الوطني ويخلق فرص عمل جديدة عضو اقتصادية الشيوخ: توجيهات الرئيس السيسي تعزز الاستقرار المالي وتحصّن الاقتصاد المصري أمام التحديات مشاورات سياسية بين وزير الخارجية ونظيره في جنوب السودان مصرع شاب وإصابة 3 في تصادم دراجتين ناريتين بطريق كفر الغاب بالدقهلية القبض على متهم بسرقة محتويات شقة سكنية فى مدينة الشروق

صحتك

تعرف على أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم

البوتاسيوم مسؤول عن وظيفة العضلات والأعصاب والقلب، والمستويات المنخفضة جدًا من البوتاسيوم، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة حيث قد يشعر الشخص بالضعف الشديد لتحريك جسمه أو يعاني من الشلل أو الإغماء أو يعاني من عدم انتظام ضربات القلب واضطراب الذاكرة، وفقا لهندستان تايمز.
البوتاسيوم في الجسم
تتراوح المستويات الطبيعية للبوتاسيوم بين 3.5 و5.2 ملي مكافئ / لتر (3.5 إلى 5.2 ملي مول / لتر)، ويمكن اعتبار أي شيء أقل من 3 ملي مكافئ / لتر (3 ملي مول / لتر) نقص بوتاسيوم الدم الشديد، في حين أن الحالات الخفيفة من نقص بوتاسيوم الدم تكون بدون أعراض، في حالة انخفاض مستويات البوتاسيوم بشكل خطير، يجب على المرء الحصول على رعاية طبية.

والبوتاسيوم هو أحد الإلكترونيات الرئيسية في الجسم وقد يؤدي الانخفاض الكبير في مستويات البوتاسيوم، وبخاصة في الأشخاص المصابين بأمراض القلب، إلى عدم انتظام ضربات القلب، وقد يتسبب ذلك في الشعور بالدوار أو الإغماء، كما قد يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى توقف قلبك عن النبض، ويلزم الحفاظ على البوتاسيوم حيث تعمل عضلاتك وخلاياك العصبية وقلبك بشكل صحيح عندما تكون نسبته جيدة.

أعراض نقص البوتاسيوم

عندما يكون البوتاسيوم 3-3.5 ميكرولتر / لتر أو ما لم يكن المريض مسنًا، فهذا يعني بأن هناك مشكلة طبية كبيرة أخرى مثل أمراض الكلى المزمنة أو قصور القلب. تظهر الأعراض عادةً بمجرد انخفاض مستويات مصل K إلى أقل من 3.0 ميكرولتر / لتر، وفي السطور القادمة نقدم لكم أعراض البوتاسيوم:-

- الجهاز العصبي: تقلصات العضلات وضعف الأطراف خاصة في الأطراف السفلية. قد يسبب الشلل مثل الحالة.
- الجهاز الهضمي: إمساك وانتفاخ في البطن وغثيان وقيء.
- التعب المعمم وألم عضلي.
- القلب: انخفاض ضغط الدم، وخفقان القلب بسبب عدم انتظام ضربات القلب المرتبطة بالاضطرابات الأذينة والبطنية.
- ضعف عضلات الجهاز التنفسي وفي الحالات الشديدة فشل تنفسي.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4906 47.5906
يورو 55.6020 55.7333
جنيه إسترلينى 63.5186 63.6905
فرنك سويسرى 59.6990 59.8473
100 ين يابانى 30.0992 30.1683
ريال سعودى 12.6604 12.6888
دينار كويتى 154.5766 154.9525
درهم اماراتى 12.9300 12.9590
اليوان الصينى 6.7446 6.7593

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6615 جنيه 6585 جنيه $139.49
سعر ذهب 22 6065 جنيه 6035 جنيه $127.86
سعر ذهب 21 5790 جنيه 5760 جنيه $122.05
سعر ذهب 18 4965 جنيه 4935 جنيه $104.62
سعر ذهب 14 3860 جنيه 3840 جنيه $81.37
سعر ذهب 12 3310 جنيه 3290 جنيه $69.74
سعر الأونصة 205815 جنيه 204750 جنيه $4338.58
الجنيه الذهب 46320 جنيه 46080 جنيه $976.42
الأونصة بالدولار 4338.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى