هي وهما
السبت 21 مارس 2026 04:51 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

جمالك

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين.. بينها الزبادي والطماطم

تعانى بعض النساء من مشكلة البقع الداكنة باليدين والقدمين، والناتجة عن أسباب مختلفة أبرزها التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين والتى نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "aromamagic".

وصفة زيت جوز الهند لتفتيح اليدين والقدمين

ينصح بتنظيف اليدين والقدمين بالصابون اللطيف أو غسول، ثم تجفيف البشرة وترطيبهما بزيت جوز الهند الذى يساعد على تفتيح البشرة أيضاً.

وصفة الليمون لتفتيح اليدين والقدمين

نبدأ بتحضير قطعة من القطن وغمسها في عصير الليمون، ثم مسح اليدين والقدمين بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق، وتركهما حتى يجفان ثم غسلهما بالماء البارد.

وصفة قشر البرتقال لتفتيح اليدين والقدمين

يساعد قشر البرتقال على تنظيف وتفتيح مسام الجلد والبشرة، من خلال تحضير ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، وإضافة ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، وملعقتين كبيرتين من ماء الورد، وخلط المزيج ووضعه على اليدين والقدمين وتركهما لمدة 15 دقيقة ثم غسلهما بالماء مع ترطيبهما، مما يساعد في تقشير الجلد الميت.

وصفة الزبادي والطماطم لتفتيح اليدين والقدمين

يجب تحضير لب حبة طماطم متوسطة الحجم وإضافة ملعقة صغيرة من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، وخلطهما جيداً ثم وضعهما على اليدين والقدمين والإنتظار لمدة 15 دقيقة ثم غسلهما بالماء البارد.

وصفة الكركم لتفتيح اليدين والقدمين

قومي بتحضير ملعقة كبيرة من الكركم وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو عصير الخيار، ويمكن أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من العسل لمنع الجفاف، لعمل عجينة ووضعها على اليدين والقدمين والإنتظار حتى يجفا ثم غسلهما بالماء البارد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231