هي وهما
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 02:34 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الغربية وسفيرة الاتحاد الأوروبي يتفقدان محطة مياه الجلاء بطنطا المبادرات الرئاسية ودعم الأسرة وتربية الأبناء فى ندوة بمركز إعلام مطروح إجراء جراحتي قلب مفتوح بمستشفى الغردقة العام للمرة الأولى في البحر الأحمر شريف فتحي من بورصة لندن 2026: رحلات طيران جديدة إلى مصر واستثمارات سياحية مرتقبة مصر للطيران تعزز شراكاتها مع بوينج وإيرباص وكبرى شركات تأجير الطائرات تأهيل 3 مراكز تكنولوجية بالفيوم للتيسير على ذوي الإعاقة في الحصول على الخدمات الحكومية وزير الزراعة يبحث مع الوفد الإيطالي والاتحاد الأوروبي التوسع في زراعة النباتات الطبية الرئيس السيسي يطلع على استراتيجية تطوير الهيئة العربية للتصنيع الغمراوي يوقع بيان نوايا مع المدير العام لوكالة المنتجات الطبية السويدية جهاز تنظيم إدارة المخلفات يواصل حملاته بحي المطرية للتأكد من الالتزام بتنفيذ الاشتراطات وزارة العمل تعتمد خطة التدريب المهني 2026-2027.. تنفيذ 540 دورة مجانية الرئيس السيسي يجتمع مع رئيس مجلس إدارة الهيئة العربية للتصنيع ويطلع على استراتيجية تطوير الهيئة

جمالك

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين.. بينها الزبادي والطماطم

تعانى بعض النساء من مشكلة البقع الداكنة باليدين والقدمين، والناتجة عن أسباب مختلفة أبرزها التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين والتى نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "aromamagic".

وصفة زيت جوز الهند لتفتيح اليدين والقدمين

ينصح بتنظيف اليدين والقدمين بالصابون اللطيف أو غسول، ثم تجفيف البشرة وترطيبهما بزيت جوز الهند الذى يساعد على تفتيح البشرة أيضاً.

وصفة الليمون لتفتيح اليدين والقدمين

نبدأ بتحضير قطعة من القطن وغمسها في عصير الليمون، ثم مسح اليدين والقدمين بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق، وتركهما حتى يجفان ثم غسلهما بالماء البارد.

وصفة قشر البرتقال لتفتيح اليدين والقدمين

يساعد قشر البرتقال على تنظيف وتفتيح مسام الجلد والبشرة، من خلال تحضير ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، وإضافة ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، وملعقتين كبيرتين من ماء الورد، وخلط المزيج ووضعه على اليدين والقدمين وتركهما لمدة 15 دقيقة ثم غسلهما بالماء مع ترطيبهما، مما يساعد في تقشير الجلد الميت.

وصفة الزبادي والطماطم لتفتيح اليدين والقدمين

يجب تحضير لب حبة طماطم متوسطة الحجم وإضافة ملعقة صغيرة من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، وخلطهما جيداً ثم وضعهما على اليدين والقدمين والإنتظار لمدة 15 دقيقة ثم غسلهما بالماء البارد.

وصفة الكركم لتفتيح اليدين والقدمين

قومي بتحضير ملعقة كبيرة من الكركم وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو عصير الخيار، ويمكن أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من العسل لمنع الجفاف، لعمل عجينة ووضعها على اليدين والقدمين والإنتظار حتى يجفا ثم غسلهما بالماء البارد.