هي وهما
الثلاثاء 12 مايو 2026 06:41 مـ 25 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مجلس عمداء جامعة كفر الشيخ: التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي في صدارة الأولويات| صور محافظ الشرقية يوجه بسرعة إجراء جراحة لمواطنة من ذوي الهمم بمستشفى الزقازيق العام جامعة المنيا تطلق يوم التميز الهندسي والتوظيف 2026 احتفالًا باليوبيل الذهبي حماية المستهلك بالبحر الأحمر يشن حملة تفتيشية موسعة بمجمع الدهار بالغردقة الرئيس السيسي يلتقي المديرة التنفيذية لصندوق النقد الدولي على هامش قمة ”إفريقيا – فرنسا” قطر للطاقة توقع مذكرة تفاهم للتنقيب عن النفط والغاز قبالة السواحل السورية قادة عسكريون كبار يتفقدون القوات العراقية في صحراء النخيب بجنوب غرب البلاد مسئول بالحرس الثوري: إيران تعيد رسم حدود مضيق هرمز كمنطقة عمليات واسعة العراق يستعين بشركة تدقيق مستقلة لدمج قطاعه المصرفي في النظام المالي العالمي الرئيس اللبناني: السعودية حريصة على استقرار وازدهار بلادنا أسير فلسطيني يكشف تفاصيل مروعة عن المعاملة داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي عمار الحكيم: العراق خرج من مرحلة الانسداد السياسي ويقترب من تشكيل الحكومة الجديدة

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.