هي وهما
الأحد 5 يوليو 2026 12:41 صـ 18 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
المصريين الأحرار: كلمة الرئيس السيسي من ”الأوكتاجون” تؤسس لمرحلة جديدة عنوانها الدولة القوية والحياة الحزبية نادر نسيم: كلمة الرئيس السيسي أكدت أن مصر تمتلك رؤية شاملة للأمن والتنمية والسلام ماجد المصري يدافع عن محمد هاني ويشيد بموقف صلاح الإنساني «نعمل بكل ما أوتينا من قوة».. أبرز ما جاء بكلمة الرئيس السيسي في افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية السيدة انتصار السيسي: افتتاح القيادة الإستراتيجية رؤيةً تضع أمن مصر واستقرارها في مقدمة الأولويات «شجع بقوة» أغنية لدعم منتخب مصر بعد تأهله لدور الـ16 بكأس العالم بهاء سلطان ورامي صبري يحييان حفلًا غنائيًا في أبو ظبي.. الليلة جومانا مراد عن فوز مصر على أستراليا: مباراة عالمية والفريق لعب بطريقة جبارة محمد حماقي يحتفل بفوز منتحب مصر: ”شكرا لمنتخبنا العظيم اللي رفع راسنا” الحكم الشرعي لرد الشبكة بعد فسخ الخطوبة؟.. أمين الفتوى يوضح أبو النصر: افتتاح الأوكتاجون يؤكد امتلاك مصر منظومة قيادة إستراتيجية تعزز أمنها القومي داليا الإتربي: افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية يعكس تطور القوة الشاملة للدولة المصرية

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.