هي وهما
الأحد 1 نوفمبر 2026 03:34 مـ 20 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
السمنة قبل الأربعين.. دراسة ضخمة تكشف السرطانات الأكثر ارتباطاً بها هل تحصل على ما يكفي من فيتامين ”د”؟.. 4 مشروبات قد تفاجئك تمرين واحد أسبوعياً قد يساعدك على ضبط ضغط الدم بنك مصر يرفع سعر الفائدة على شهادة يوماتي ذات العائد اليومي المتغير 1% بعد رفع البنك المركزي الفائدة 1%.. تفاصيل الشهادة الثلاثية متغيرة العائد من بنك التعمير والإسكان بنك مصر يعدّل أسعار الفائدة على الشهادات المتغيرة ذات العائد الشهري بعد قرار المركزي بنك CIB يعلن موعد السحب العاشر على جوائز شهادة الذهب.. كيلو ذهب و50 جنيهًا ذهبيًا في انتظار 51 فائزًا محمد مجاهد: المتحف المصري الكبير حلم كل أثري مصري وعالمي النصر للسيارات: نمتلك الإمكانيات الفنية لإنتاج سيارات كهربائية بتجميع مصري بالكامل السفير صلاح حليمة: إعادة الإعمار والتنمية ما بعد النزاعات ركيزة أساسية لتحقيق السلم والأمن الإفريقي رئيس بلدية الخليل: الحصار يشل التعليم والاقتصاد.. وإغلاق 5 جامعات نائب رئيس الأركان السعودية: سلامة وحرية العبور بالمضائق الدولية ركيزة أساسية للاستقرار الدولي

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.