هي وهما
الأحد 31 مايو 2026 08:33 مـ 14 ذو الحجة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وفد حزب الحرية يلتقي السفير المصري في بكين عادل زيدان: العلمين الجديدة تعيد رسم خريطة التنمية وتؤسس لمركز اقتصادي وسياحي عالمي ماكرون يعرب عن تقديره لجهود مصر والرئيس السيسي لاستعادة الأمن والاستقرار في المنطقة مصر تدين بأشد العبارات العدوان الإسرائيلي الغاشم على لبنان مصر تطالب بضرورة الانسحاب الإسرائيلي الفوري والكامل من كافة الأراضي اللبنانية محمد رشيدي: الحضانات غير المرخصة خطر على النشء والمنظومة التعليمية برلمانية تقدم طلب إحاطة بسبب حوادث «كوبري الأخصاص» على الطريق الإقليمي المصريين الأحرار: الرئيس السيسي جعل مصر مركزا إقليميا للتعليم هاتفيا.. الرئيس السيسي وماكرون يتناولان سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا مصر للطيران تطلق جسرًا جويًا لعودة ضيوف الرحمن حجاج بيت الله الحرام لأرض الوطن قرار عالمي صارم.. إغلاق حسابات من هم دون 13 عامًا على منصات التواصل شيخ الأزهر يهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد السعودي بنجاح موسم الحج

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.