هي وهما
الإثنين 6 يوليو 2026 01:07 صـ 19 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بطولة محمد رمضان.. فيلم أسد يقترب من 85 مليون جنيه في شباك التذاكر السينمائي بعد أشهر من الجدل.. رامز جلال يقدّم اعتذارًا رسميًا لأسماء جلال هل تسبب وسائل منع الحمل أورام في الدماغ؟ نتنياهو لـ فوكس نيوز: إيران لن تمتلك سلاحًا نوويًا باتفاق أو بدونه ما دمتُ رئيسًا للوزراء رئيس البرلمان الإيراني: لا سلام مع واشنطن ولن نعترف بإسرائيل ترامب يعقد اجتماعات ثنائية مع قادة أوكرانيا وسوريا على هامش قمة الناتو حزب الحرية المصري: رسائل الرئيس السيسي خلال افتتاح الأوكتاجون ترسخ قواعد الجمهورية الجديدة حبس راكب لاتهامه بحيازة مواد مخدرة خلال عودته من الخارج بمطار القاهرة أحدث أعمالها الغنائية.. روبي تُروّج لأغنيتها الجديدة ”الحب إيه” رئيس مجلس الشيوخ يستقبل رئيس مجلس الأعيان الأردني النائب سمير صبري: توجيهات الرئيس السيسي تعكس حرصه على تعزيز المشاركة السياسية «بيت الزكاة والصدقات» يُشارك في معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب بفعاليات توعوية وثقافية

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.