هي وهما
الأحد 15 نوفمبر 2026 12:11 صـ 3 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التنمية المحلية والبيئة توجه برفع درجة الاستعداد بالمحافظات لمواجهة الشبورة الكثيفة غدًا داليا الإتربي: توجيهات الرئيس السيسي بتنظيم ملف الدهابة خطوة مهمة لحماية الثروات التعدينية الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس غدا الأحد.. تحذيرات من الشبورة منتخب مصر يخوض مراناً استشفائياً في الجيم قبل السفر إلى مالاوي السلفادوري إيفان بارتون حكما لمواجهة الأهلي وبيراميدز في الدوري النائب سامي سوس: المجتمع الدولى مطالب بمواجهة شبكات الإخوان العابرة للحدود وادي دجلة يخوض وديتين أمام بتروجت وبيراميدز استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري اتحاد الكرة: علي ماهر من أوائل المدربين المصريين الحاصلين على رخصة A Pro النائب مصطفى البنا: توجيهات الرئيس السيسي ترسم خارطة طريق تاريخية لحل أزمة الدهابة مدرب سيراميكا: النادي بيئة مناسبة للنجاح ويتمتع بالاستقرار مصرع 3 أشخاص في تصادم سيارتين بكوم أمبو بأسوان ضبط طالب قاد دراجة بدون لوحات وأدى حركات استعراضية بفارسكور

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.