هي وهما
السبت 25 يوليو 2026 11:01 مـ 9 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
في أحدث ظهور لها.. ياسمين رئيس تستمتع بإجازتها الصيفية برفقة عمرو يوسف.. كندة علوش تشارك جمهورها أجواء إجازتها الصيفية ألبوم «مش هتكرر».. النجم تامر حسني يتصدر المركز الأول في مصر والوطن العربي ياسمين عبد العزيز تحتفل بالنجاح الجماهيري لفيلم «خلي بالك من نفسك» احتفالات فنية.. قصور الثقافة في سيناء تحتفي بذكرى الـ74 لثورة 23 يوليو محافظ كفر الشيخ: تنفيذ مطبات صوتية وإغلاق الفتحات العشوائية على الطرق لحمايتهم من ضربات الشمس.. محافظ قنا يوجه بتنظيم مواعيد عمل عمال النظافة حكماء المسلمين يُدين بشدة الاعتداء العنصري على امرأة مسلمة في كندا.. ويحذّر من تصاعد الإسلاموفوبيا 17 محضرًا وإنذارًا وتشميع 10 محال خلال حملة بحي الجمرك في الإسكندرية صحة مطروح: لجان مراقبة الأغذية ضبط طن أيس كريم وإعدام 130 كيلو أغذية مصر تجدد تضامنها الكامل مع السعودية ضد الاعتداءات التي تستهدف المنشآت ووسائل النقل المدنية لحماية المواطنين.. إزالة خطورة داهمة من عقارين بمحرم بك وسط الإسكندرية

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.