هي وهما
الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 09:08 مـ 29 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
النائب أحمد خالد ممدوح: تحسين إدارة الموارد ضرورة لتحقيق الأمن الغذائي والاكتفاء الذاتي 4 ديسمبر.. راشد الماجد يحيي حفلا بافتتاح مهرجان دبي للتسوق مهرجان القاهرة السينمائي ينظم يوم صناعة السينما للشباب بمشاركة طلاب مدارس السينما سلمان خان يطرح تريلر فيلمه الجديد Maatrubhumi استعدادا لعرضه في ديسمبر 2026 رئيس الوفد يعين محمد مصطفى شردي مساعدا له لشئون الإعلام والتدريب والتأهيل السياسي سفارة الهند: 25 نائب محافظ مصريا يزورون الهند للمشاركة في برنامج حول الحوكمة الرشيدة السفارة البريطانية بالقاهرة تحتفي بالدكتور محمد لطفي لحصوله على وسام عضو الإمبراطورية البريطانية النائب حسن عمار: كنت أنتظر شرحا تفصيليا لأسباب حادث العياط.. والبرلمان ليس دوره استعراض إنجازات الوزارة نائب العياط: حادث القطار جريمة جنائية يُحاسب المسئول عن ارتكابها بالتزامن مع انعقاد Cairo ICT 2026.. بنك saib يوقع اتفاقية مع «بى.إم.بى - مصر» لتطبيق حلول الأتمتة الذكية وتعزيز الكفاءة التشغيلية وزير الزراعة: استنبطنا 77 صنفًا وزادت المساحة المحصولية إلى 17.5 مليون فدان وزير الزراعة يستعرض جهود تحديث منظومة تسجيل وتداول المبيدات

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.