هي وهما
الخميس 1 يناير 2026 07:37 مـ 12 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
اليوم.. هاني رمزي يستقبل العزاء في والدته بكنيسة أبي سيفين بالتجمع الأول قطاع الإنتاج بماسبيرو يستعيد نشاطه الدرامي مع مسلسل حق ضايع في رمضان 2026 الملحد يبدأ مشواره بـ944 ألف جنيه ويحل ثالثا في شباك التذاكر محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لرفع الإشغالات وإعادة الانضباط للشارع نائب وزير الصحة يتفقد عددًا من المنشآت الصحية بمحافظات القليوبية والجيزة والقاهرة الزراعة تطلق المرشد الرقمي في المناطق الصحراوية عبر تطبيق «صحراوي» القومي للمرأة يطلق الحملة التوعوية الإذاعية معا بالوعي نحميها حملات نظافة مكثفة بحي السلام أول لرفع المخلفات وإعادة الانضباط للشوارع وزيرة التنمية المحلية تبحث مع محافظ الإسكندرية الموقف التنفيذي لمشروعات الخطة الاستثمارية الزراعة: عام 2025 كان مليء بالتحديات والنجاحات الكبيرة للقطاع خبير علاقات دولية: 2025 هو عام الخطوط الحمراء للدولة المصرية رئيس شمال القاهرة للكهرباء يكرم فني تحكم مدينة نصر بعد إحباط محاولة سرقة غرفة محولات

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.6266 47.7266
يورو 55.9803 56.1074
جنيه إسترلينى 64.1292 64.2925
فرنك سويسرى 60.1042 60.2608
100 ين يابانى 30.4129 30.4806
ريال سعودى 12.6974 12.7247
دينار كويتى 154.6066 155.0873
درهم اماراتى 12.9663 12.9971
اليوان الصينى 6.8027 6.8172

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6675 جنيه 6650 جنيه $138.74
سعر ذهب 22 6120 جنيه 6095 جنيه $127.17
سعر ذهب 21 5840 جنيه 5820 جنيه $121.39
سعر ذهب 18 5005 جنيه 4990 جنيه $104.05
سعر ذهب 14 3895 جنيه 3880 جنيه $80.93
سعر ذهب 12 3335 جنيه 3325 جنيه $69.37
سعر الأونصة 207595 جنيه 206885 جنيه $4315.18
الجنيه الذهب 46720 جنيه 46560 جنيه $971.15
الأونصة بالدولار 4315.18 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى