هي وهما
الإثنين 16 نوفمبر 2026 12:15 صـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حبس التيك توكر لي لي فؤاد بتهمة نشر فيديوهات خادشة في الهرم تحصين 30 ألف رأس ماشية وفحص 70 مزرعة دواجن بالوادي الجديد ”وول ستريت جورنال”: جهاز واحد في ولاية أركنساس سبب تعطل حركة الطيران الأمريكية زيلينسكي: القيود على عمل نظام ستارشيلد في أوكرانيا تُهدد دفاعات البلاد المحيطة بالبنية التحتية للطاقة ترامب يطالب الكونجرس بتمويل عاجل لتحديث نظام مراقبة الحركة الجوية ضبط سيارة محملة بـ7 أطنان زيت صويا مجهول المصدر في البحيرة رئيس منطقة سوهاج الأزهرية يتابع برنامج مكافحة الفساد وتدريب معلمي الدراسات الاجتماعية النائب عمرو رشاد يقترح إطلاق «صوت مصر للعالم» و«مدرسة التلاوة» لتعزيز ريادة مصر القرآنية التنسيقية تناقش دور الشباب في التنمية الإفريقية وآليات بناء الشراكات القارية نائب: التوجيهات الرئاسية بتقنين أوضاع الدهابة بوابة لتحويل الذهب لقوة اقتصادية انطلاق ”دوري مستقبل وطن” في ديسمبر بجميع محافظات الجمهورية محافظ كفرالشيخ يهنئ مفتي الجمهورية بإطلاق التطبيق الإلكتروني الجديد لدار الإفتاء المصرية

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.