هي وهما
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026 02:10 مـ 15 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مهرجان نقابة المهن التمثيلية يواصل عروضه اليوم.. المواعيد والمسارح المشاركة جيهان راتب: الشهرة أذتني نفسيا ولم أحقق مكاسب مادية من الفن أحمد صلاح حسني يعود إلى دراما رمضان 2027 بمسلسل تمكين بعد غياب عامين رفعت فياض: تطبيق تدريس مواد الهوية الوطنية يبدأ في 2027 الأرصاد تحذر من أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة وشبورة مائية متحدث الري: اتفاقية لإنشاء بحيرات صناعية بسانت كاترين خلال أسبوع القاهرة للمياه الري: علاقتنا بـ 9 دول من 10 بحوض النيل فوق ممتازة.. والمشروعات تسير على أفضل ما يكون أكاديمية الفنون تشارك بعروض فنية وتراثية في احتفالات الأكاديمية العسكرية بانتصارات أكتوبر تكريم درة بمهرجان جربة الدولي لسينما المرأة والشباب بتونس البنك الزراعي المصري يقدم مساعدات للأسر الأولى بالرعاية في الدقهلية البنك التجاري الدولي CIB الراعي البلاتيني لمعرض القاهرة الدولي للتكنولوجيا Cairo ICT 2026 هاني جنينة: الدولار مقوّم بأعلى من قيمته ولا يتعدى 50 جنيها.. وما يحدث صدمة مؤقتة وسيعود للتراجع

صحتك

دراسة حديثة تكشف أسباب انتشار الأمراض بشكل مضاعف في الشتاء

كشفت العديد من الابحاث الطبية عن انتشار الامراض بشكل مضاعف فى فصل الشتاء والتى قد تكون التغيرات المناخية سببا رئسيا لها.

كما اشارات الدكتورة غالينا شاخوفا فى تصريحات صحفية لها أن أسباب تضاعف الأمراض في فصل الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة وضعف مناعة الجسم بعد فصل الشتاء.

وتقول الدكتورة من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن.

لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة

ولهذا يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية.

وإن كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها عليه اتباعها.

وتجنب الغبار وحبوب اللقاح والاتصال بالمرضى والحفاظ على النظافة الكاملة واستخدام المناديل المبللة التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.