هي وهما
الأربعاء 2 يوليو 2025 02:42 صـ 5 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
د. علي عثمان شحاتة: النبي جسَّد الرحمة كقيمة دعوية وإنسانية شاملة أسامة كمال: نحتاج نظامًا حقيقيًا للطرق قبل أن نفقد المزيد من الأرواح رئيس ”إسكان النواب”: وافقنا على قانون الإيجار القديم مبدئيًا ومناقشة المواد غدًا الشيخ خالد الجندي: وسّعوا على أهاليكم في يوم عاشوراء كما أوصانا النبي أنغام ترد باكية على الزج باسمها في أزمة شيرين: ”كفاية ظلم.. أنا تعبت” أستاذ بالأزهر: انتشار هذا الأمر في المجتمع يخفي 90% من مشاكلنا أستاذ استشعار عن بُعد: البحر المتوسط يواجه ظواهر مناخية غير مسبوقة بسبب ارتفاع حرارة مياهه مسئول طبي بالقطاع: غزة تواجه كارثة صحية وبيئية غير مسبوقة.. فيديو أستاذ ثقافة إسلامية: صور الرحمة في الإسلام تشمل كل تفاصيل حياتنا اليومية أسامة كمال: الأرواح عند الدول تساوى قوانين صارمة وليس عزاء جماعي مراسلة القاهرة الإخبارية من القدس: ضغوط أمريكية على إسرائيل تعجل بزيارة نتنياهو لواشنطن السفير محمد حجازي: لقاء وزيري الخارجية المصري والعماني على قدر كبير من الأهمية

طفلك

كيف تحمي طفلك من الأمراض التنفسية في البرد؟

تزامنا مع انخفاض درجة حرارة الطقس في فصل الشتاء، ارتفعت حالات الإصابة بالأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها.

وتعاني الأمهات والآباء بالتزامن مع اقتراب بدء الفصل الدراسي الثاني، من الشعور بالقلق والخوف بشأن إصابة أطفالهم بالأمراض التنفسية.

ويكثر خلال فصل الشتاء ارتفاع حالات العدوى الفيروسية التي تستهدف الجهاز التنفسي، وينتج عنه الإصابة بالالتهابات المزعجة.

ويصاب الأفراد بالأمراض والفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي وينتج عنها الالتهابات المزعجة من خلال الرذاذ الملوث بالفيروسات في الهواء، كما أن هناك بعض الأنواع التي تنتقل عن طريق اللعاب.

ونصح الخبراء الآباء والأمهات بضرورة اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية للوقاية من الإصابة بالأمراض والعدوى المختلفة.

وهناك العديد من النصائح المهمة التي توفر المزيد من الوقاية للأبناء خلال فترة الدراسة، منها:

-غسل اليدين بانتظام:

يجب غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون وخصوصا بعد العطس أو السعال أو لمس الأسطح، كما يمكن استخدام معقم اليدين الذي يتوفر به نسبة من الكحول.

-تغطية الفم والأنف:

ينصح الخبراء بتغطية الفم والأنف عند العطس والسعال، من خلال استخدام الكوع أو المناديل ثم التخلص منها فورا.

-عدم لمس الوجه:

حذر الخبراء من لمس العين والأنف والفم باليدين وهي ملوثة، لإمكانية حملها بالفيروسات المسببة للعدوى.

-تجنب المصابين:

ينصح بتجنب الاقتراب من الأفراد المصابين بالأمراض التنفسية وتجنب المناطق المزدحمة.

-تقوية الجهاز المناعي:

يجب تعزيز صحة الجهاز المناعي للطفل من خلال بعض الخطوات منها الاستعانة بنظام غذائي صحي والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه والبروتينات وأيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

-التهوية الجيدة:

ينصح بتهوية المنازل والمكاتب والفصول الدراسية بانتظام، من خلال فتح النوافذ لتدخل الهواء النقي وتهوية الأماكن المغلقة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4006 49.5006
يورو 58.3372 58.4651
جنيه إسترلينى 67.9900 68.1475
فرنك سويسرى 62.5878 62.7463
100 ين يابانى 34.5604 34.6327
ريال سعودى 13.1714 13.1987
دينار كويتى 161.9267 162.3077
درهم اماراتى 13.4489 13.4780
اليوان الصينى 6.8974 6.9118

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.35
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.41
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.93
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.51
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.62
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.68
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3339.01
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.46
الأونصة بالدولار 3339.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى