أعراض هشاشة العظام.. تعرف عليها

يشار أحيانًا إلى هشاشة العظام على أنها حالة "صامتة" هذا لأن الأغلبية لا تظهر عليهم أعراض هشاشة العظام ولكن بعد تقدمه يمكن أن يؤدي إلى أعراض.

أعراض هشاشة العظام

ألم في الظهر

آلام الظهر المفاجئة

الم المفاصل

التغييرات في الوقوف

الانحناء أو فقدان الطول

لكن معظم الناس لا يدركون أنهم مصابون بهشاشة العظام حتى يتعرضوا لكسر أو كسر في العظام.

يقول موسلي إن هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. لهذا السبب من المهم جدًا أن تكون على دراية بهشاشة العظام وأن تتخذ خطوات لحماية صحة عظامك.

متى تتحدث مع طبيبك حول صحة العظام

نظرًا لعدم وجود أعراض لهشاشة العظام في كثير من الأحيان حتى تنكسر العظام ، يمكن أن يساعد الفحص الروتيني في الوقاية من هشاشة العظام . الفحص سهل ويستغرق فقط من 5 إلى 10 دقائق. يمكن أن يساعدك الاكتشاف المبكر في اتخاذ الخطوات المناسبة للوقاية من الكسور وتعزيز صحة العظام.

يجب إجراء الفحص الروتيني لهشاشة العظام:

بعد سن 65 للنساء ، 70 عامًا للرجال ، أو قبل ذلك اعتمادًا على عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك

كل عام أو عامين ، أو أكثر حسب صحتك

بعد كسر العظام لدى من هم فوق سن الخمسين

عند تناول أدوية جديدة مرتبطة بانخفاض كتلة العظام أو فقدان العظام

يقول موزلي: "بالنسبة للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 ، غالبًا ما يكون اختبار كثافة المعادن في العظام أمرًا طبيعيًا - أو قد يكون مرتفعًا أو منخفضًا قليلاً - ويمكن أن يكون ذلك مطمئنًا بشكل خاطئ". "نحن نعلم أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 هم أكثر عرضة لكسر الورك والعمود الفقري والأطراف."

تحدث إلى طبيبك حول هشاشة العظام في الامتحان الصحي التالي. ضع خطة للكشف عن أمراض العظام وحساب جميع عوامل الخطر للمساعدة في منع كسور العظام قبل حدوثها.