تعرفى على حمية السوائل الصافية

تتضمن حمية السوائل الصافية هذه تناول السوائل الصافية، بالإضافة إلى السوائل الأكثر سمكاً، مثل الحليب وعصائر الفواكه، والمخفوقات، وقد يُسمح بتناول الزبادي أو البوريه في بعض الحالات، وفي الحقيقة قد يؤثر هذا النظام على حاجة الجسم من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المتناولة يومياً، لذا ينبغي اتباع تعليمات الطبيب أو اختصاصي التغذية، لضمان حصول الجسم على التغذية الكافية.

الأطعمة الموصى بها ضمن حمية السوائل
تعتمد الأطعمة التي ينبغي تناولها ضمن حمية السوائل على حاجة الجسم الغذائية، وعلى توصيات الطبيب، وفيما يلي جميع الأطعمة الموصى بتناولها عادةً ضمن حمية السوائل:

الماء.
عصائر الفواكه.
عصير الليمون.
مرق الحساء.
الجيلاتين (الجلي).
العسل.
الشاي والقهوة.
الفواكه والخضراوات المهروسة.
الشوربة.
الحليب.
اللحوم المهروسة.
طعام الأطفال الرضع.
مشروبات البروتين والمكملات الغذائية الأخرى.
البوظة.

ينبغي تجنب تناول الأطعمة التالية في حمية السوائل:

الفواكه والخضراوات الكاملة.
الخبز.
الحبوب.
الحساء الذي يحتوي على قطع كبيرة أو صلبة.
قطع اللحوم أو الأسماك.
الأطعمة التي تحتوي على بذور أو قطع صلبة.
المكسرات وزبدة الفول السوداني.
المثلجات التي تحتوي على قطع صغيرة.
الأرز والمعكرونة.
الكيك والبسكوت.