كيفية علاج الكلف لدى المرأة الحامل

يُسمى الكلف (Melasma) بقناع الحمل، وهو ظهور بقع داكنة بنية اللون على الجلد فوق الجبهة، وفوق الشفاه، وعلى الأنف أو الوجنتين، وقد يصيب كلف الحمل 50 - 75% من النساء الحوامل، كما يظهر الكلف بسبب ارتفاع نسبة هرموني الاستروجين والبروجسترون اللذين يزيدان من إنتاج صبغة الميلانين.

كيفية علاج كلف الوجه لدى المرأة الحامل

هناك الكثير من العوامل التي تساعد على التخلّص والوقاية من كلف الوجه في هذه المرحلة لدى الحامل أو التخفيف من نسبة ظهوره، منها ما يلي:

1- شرب الماء بكثرة

احرصي على شرب الماء والسوائل لترطيب بشرتكِ وتجديد خلاياها وابتعدي عن تناول السوائل الغازية كبديل عن الماء.

2- استخدام الصابون الطبي

استخدمي الصابون الطبي بدلاً من الصابون العادي الذي يحتوي على نسبة مقشّر وملطّف للبشرة.

3- استخدام واقي الشمس

احرصي دائماً على استخدام واقي الشمس لحمايتكِ من الأشعّة القوية وقومي بتنظيف بشرتكِ منه ووضع طبقة ثانية كل 3 ساعات واستخدمي كريم مرطّب قبل وبعد التعرّض للشمس.

4- التقليل من تناول الزيوت والدهون

تسبّب الزيوت والدهون الكلف وتزيد من حدّتهِ في فترة الحمل لذلك ينصح بتخفيف كمية الزيوت الموجودة في الطعام، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والمياه كالخضروات والفواكه والابتعاد عن المكسرات والموالح.

5- استشارة الطبيب المختص

في حال تعرّضكِ للكلف، أفضل ما عليكِ القيام به استشارة طبيبكِ المختص الذي بدورهِ يوفّر لكِ العلاج المناسب ويكون لديهِ الفرصة الأكبر لتشخيص الحالة بالشكل الصحيح والتعامل معها من منطق اختصاصي.

6- تنظيف البشرة

يجب عليكِ تنظيف بشرتكِ جيداَ واعتمدي منظّفات بشرة طبيّة تساعد على التخفيف من حدّة الكلف والتخلّص منها بالشكل الصحيح.