هي وهما
السبت 20 يونيو 2026 03:23 مـ 4 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التحقيق مع تاجري مخدرات حاولوا غسل 150 مليون جنيه شخص يُلقي زوجته من الطابق السابع بمنطقة كرداسة 3 أعراض مع الصداع لا تتجاهلها.. حسام موافي: قد تشير إلى ارتفاع ضغط سائل المخ انتشال جثمان الغريق الرابع من ضحايا حادث شاطئ إدكو بالبحيرة خبير: مصر لعبت دورا محوريا في فتح قنوات التواصل بين واشنطن وطهران خبيرة تغذية: الوجبات السريعة تهدد صحة الأطفال خبير أمني: عودة التنسيق العسكري والسياسي العربي جدار صد ضد الدمار الشامل تشييع جثامين ضحايا غرق شاطئ إدكو بمسقط رأسهم في الرحمانية بالبحيرة مجلس حكماء المسلمين يدين الهجوم الإرهابي على مطار ديوري هاماني بالنيجر مسئول إيراني: الإفراج عن 25 مليار دولار من أصولنا المجمدة بشكل تدريجي بناء على مذكرة التفاهم نقابة الأطباء تحيل طبيبة للتحقيق بتهمة الإساءة للمرضى: لن نتهاون مع أي سلوك يضر بثقة المجتمع فريدي البياضي يتقدم بطلب إحاطة بشأن قرار احتساب التربية الدينية ضمن مواد النجاح والرسوب

خارجي وداخلي

أحمد زكي يخوض تدريبات منفردة في مران الزمالك

خاض أحمد زكي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات منفردة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الأربعاء على ملعب الترسانة استعدادا للقاء سموحة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.

ووضع الجهاز الطبي للزمالك بقيادة الدكتور محمد أسامة برنامجا تأهيليا للاعب في ظل معاناته من الإصابة في العضلة الأمامية، واكتفى أحمد زكي بخوض تدريبات الركض الخفيف حول الملعب، وأداء بعض التدريبات التأهيلية.

ورفع الجهاز الفني للزمالك للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.

وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.

ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.

ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.