3 نصائح لحماية أسنانك من التسوس

قالت وزارة الصحة ان تسوس الأسنان يحدث نتيجة تحلل السكر الموجود في الأطعمة المختلفة التي نتناولها، والتي ينتج عنها نوع من الأحماض يعمل على تأكل الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) مسببا تسوس الأسنان.

وأوضحت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك انه لحماية الأسنان من التسوس يجب عليك الاتي:

- تجنب الإكثار من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية، لأن ذلك يزيد احتمالية تراكم الجير (البلاك) على الأسنان، ومن ثم الإصابة بالتسوس

- تجنب المشروبات الغازية المحلاة والملبهات كالقهوة والشاي

- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة، واستخدم خيط الأسنان يوميا لإزالة الطعام بين الأسنان

ونصحت وزارة الصحة بالكشف والاطمئنان مجانا ضمن مبادرة 100 يوم صحة بجميع المحافظات يوميا من الساعة صباحًا لـ ٩ مساءً