هي وهما
الثلاثاء 6 مايو 2025 11:41 مـ 8 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ننشر نماذج تسوية النزاعات وطلبات وإقرارات المحاسبة الضريبية المبسطة وزيرا التنمية المحلية والإسكان يترأسان اجتماع اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة وزير الدفاع يلتقي نظيره القبرصي لبحث عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك وزير المجالس النيابية عن مشروع قانون الإيجار: الحكومة سعت لتفادي أي مساءلة قانونية محتملة بمشاركة 60 عضوا.. النيابة الإدارية تختم ورشة عمل عن إشكاليات التحقيق والتصرف دينية النواب توافق نهائيا على مشروع تنظيم إصدار الفتوى وزير الخارجية يؤكد ضرورة تجاوز التصعيد الخطير الحالي في السودان وتحقيق التهدئة الرئيس السيسي يوجه بتعزيز التناغم بين السياسات المالية والنقدية وخفض المديونية لدعم النمو الاقتصادي مصر للطيران وفيزا يوقعان شراكة لإطلاق حلول دفع ذكية وتجربة سفر رقمية متكاملة النائب العام ينعى المستشار مصطفى حلمي الحسيني رئيس الاستئناف مهرجان أسوان يناقش حضور المرأة في السينما المصرية والعربية ياسمين رئيس: كنت مرعوبة من تغيّر شكلي خلال توقف تصوير «الفستان الأبيض»

صحتك

أهمية تناول الثوم لتحسين الهضم

للثوم فوائد عديدة فى تعزيز المناعة ورفع كفائة الجهاز الهضمي وغيرها من المنافع لنتعرف عليها فيما يلى:

1- تعزيز جهاز المناعة: يحتوي الثوم على مركبات مضادة للأكسدة ومضادات الالتهابات التي تعزز جهاز المناعة. تناول الثوم على معدة فارغة قد يساعد في تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم ومكافحة الالتهابات.

2- تحسين الهضم: يُعتقد أن الثوم يحفز إفراز الأنزيمات الهاضمة ويعزز عملية الهضم. قد يكون تناول الثوم على معدة فارغة مفيدًا في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات.

3- تنظيم ضغط الدم: يشير بعض الأبحاث إلى أن الثوم يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم. تناول الثوم على معدة فارغة قد يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم وقد يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

4- خصائص مضادة للميكروبات: يُعتقد أن الثوم يحتوي على مواد تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تناول الثوم على معدة فارغة قد يساعد في مكافحة الالتهابات المعوية وتطهير الجهاز الهضمي من الميكروبات الضارة.

ومع ذلك، يجب مراعاة أن الثوم قد يتسبب في تهيج المعدة عند بعض الأشخاص، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية. لذا، قبل تناول الثوم على معدة فارغة بشكل منتظم، من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من أنه آمن لك ولا يتعارض مع أي حالة صحية أو أدوية أخرى تتناولها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6114 50.7114
يورو 57.3225 57.4459
جنيه إسترلينى 67.5966 67.7657
فرنك سويسرى 61.3546 61.5131
100 ين يابانى 35.3802 35.4526
ريال سعودى 13.4928 13.5202
دينار كويتى 165.0462 165.4263
درهم اماراتى 13.7782 13.8073
اليوان الصينى 7.0118 7.0264

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5566 جنيه 5543 جنيه $109.83
سعر ذهب 22 5102 جنيه 5081 جنيه $100.67
سعر ذهب 21 4870 جنيه 4850 جنيه $96.10
سعر ذهب 18 4174 جنيه 4157 جنيه $82.37
سعر ذهب 14 3247 جنيه 3233 جنيه $64.07
سعر ذهب 12 2783 جنيه 2771 جنيه $54.91
سعر الأونصة 173113 جنيه 172402 جنيه $3416.00
الجنيه الذهب 38960 جنيه 38800 جنيه $768.79
الأونصة بالدولار 3416.00 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى