هي وهما
السبت 20 سبتمبر 2025 04:20 صـ 27 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المشاهير

ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها: بقعد أسابيع ماكلش لحمة ومعظم أكلي أسماك

كشفت الفنانة ياسمين صبري سر رشاقتها، موضحة أنها تتبع نظام غذائي معين، إلى جانب اهتمامها الدائم بممارسة الرياضة.

وقالت ياسمين صبري خلال حوارها مع راديو الرابعة إنها تتبع نظام غذائي محدد وقامت بإجراء Dna test والذي يوضح لها طبيعة الأكل الذي يتناسب مع جسمها.

وأوضحت ياسمين صبري أن كل جسم يختلف عن الآخر وأنها لجأت له بعد ما وجدت نفسها بعد العديد من السنوات لا تعلم ما هو الأكل الصحي المناسب لها.

تابعت أن هذا الاختبار يمكن لأي فرد أن يقوم به ولكنه متواجد في أمريكا وأوروبا بشكل أكثر، مضيفة أن هذا هو ما حدد لها أنواع الأكلات المناسبة وأيضا ساعات النوم.

وكشفت ياسمين صبري: DNA test عرفني إيه الأكل المناسب ليا ومواعيد نومي أنا معظم أكلي أسماك، بأكل لحمة قليل أوي ممكن يعدي أسابيع مش أكل لحمة”.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1459 48.2459
يورو 56.9614 57.0894
جنيه إسترلينى 65.6084 65.7736
فرنك سويسرى 61.0446 61.2102
100 ين يابانى 32.6812 32.7513
ريال سعودى 12.8362 12.8635
دينار كويتى 157.8140 158.1728
درهم اماراتى 13.1073 13.1360
اليوان الصينى 6.7761 6.7903

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5674 جنيه 5651 جنيه $118.47
سعر ذهب 22 5201 جنيه 5180 جنيه $108.60
سعر ذهب 21 4965 جنيه 4945 جنيه $103.66
سعر ذهب 18 4256 جنيه 4239 جنيه $88.86
سعر ذهب 14 3310 جنيه 3297 جنيه $69.11
سعر ذهب 12 2837 جنيه 2826 جنيه $59.24
سعر الأونصة 176490 جنيه 175779 جنيه $3684.94
الجنيه الذهب 39720 جنيه 39560 جنيه $829.32
الأونصة بالدولار 3684.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى