هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:14 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

10 نصائح لرائحة جميلة كل يوم

كيف تحافظ على رائحة جميلة ومنعشة فى فصل الصيف ؟ ،لنتعرف على 10 طرق فيما يلى:

تجد الفتيات دائمًا طرقًا للحفاظ على رائحتهن منعشة طوال الوقت والابتعاد عن العطور باهظة الثمن ، مما يعزز ثقتهن أمام أصدقائهن أو شركائهن.

-طرق مختلفة للحفاظ على رائحتك رائعة طوال اليوم:

1- الاستحمام قبل الخروج وبعد العودة مباشرة ويجب استخدام غسول الجسم المضاد للبكتيريا.

2- حافظ على بشرتك جافة حتى لا يكون جسمك عرضة للبكتيريا المسببة للرائحة.

3- بعد التجفيف ، ضعي لوشن معطر للجسم ، متبوعًا برذاذ “Body Mist”. اجمع بين الاثنين لتحافظ على رائحتك لطيفة طوال اليوم.

4- استخدمي مزيل العرق برائحة طبيعية أو يمكنك استخدام بودرة الجسم المعطرة كبديل.

5- قم دائما بارتداء الملابس القطنية وتغييرها بشكل متكرر وخاصة الملابس الداخلية لتجنب الرائحة الكريهة.

6- الشعر غير المرغوب فيه من الأسباب الرئيسية لرائحة كريهة ، فاستمر في إزالته.

7- نظف أسنانك مرتين في اليوم واستخدم غسول الفم واستشر طبيبك عن نوع غسول الفم الذي تختاره.

8- استخدمي عطر الشعر بعد الاستحمام مباشرة.

9- تجنب الملابس الضيقة أو الأحذية ، اسمح لجسمك بالتنفس وضع بودرة القدم داخل حذائك.

10- رش عطرك المفضل ليجعل رائحته منعشة وحلوة طوال اليوم.

بالطبع ، إذا قمت بتطبيق هذه النصائح ، فسوف تشم رائحة منعشة وفريدة من نوعها طوال اليوم ، مما سيعزز دائمًا ثقتك بنفسك وراحتك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231