هي وهما
السبت 4 يوليو 2026 07:00 مـ 18 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أبو النصر: افتتاح الأوكتاجون يؤكد امتلاك مصر منظومة قيادة إستراتيجية تعزز أمنها القومي داليا الإتربي: افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية يعكس تطور القوة الشاملة للدولة المصرية الحزب العربي الناصري: «الأوكتاجون» عنوان لإرادة الدولة المصرية ورمز لقوتها بعد قليل.. الرئيس السيسي يشهد افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية للدولة المصرية بالعاصمة الجديدة محافظ الجيزة يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني إلى دور الـ16 بكأس العالم حزب السادات: الأوكتاجون رسالة قوة تؤكد قدرة مصر على حماية أمنها القومي محافظ الغربية يشدد على التعامل الفوري مع القصور والملاحظات في أعمال النظافة ميناء دمياط يستقبل 6 سفن وناقلة غاز مسال بحمولة 71 ألف طن وزير الخارجية: مصر ستواصل اتصالاتها المكثفة لتنفيذ المرحلة الثانية من خطة ترامب ناجي الشهابي: فرحة عربية عارمة بصعود منتخب مصر لدور الـ16 في كأس العالم وكيل تشريعية النواب: الفراعنة يكتبون التاريخ.. والتأهل لدور الـ16 بالمونديال انتصار للإرادة رئيس حزب الريادة: فرحة العرب بتأهل منتخب مصر تعكس مكانة مصر في وجدان الأمة العربية

صحتك

طريقة عمل سبانخ بالبشاميل بمذاق شهى

تتمتع السبانخ بالبشاميل بمذاق شهى كما انها غنية بالعناصر الغذائية الهامة ، اذا نستعرض فى السطور التالية اسهل طريقة لتحضيرها.

مقادير سبانخ بالبشاميل

سبانخ

ثوم مفروم

طبق مشروم فريش

بشاميل

عجينة باف باستري

بيضة

سمسم محمص

حبة البركة

طريقة تحضير سبانخ بالبشاميل

نضع الزيت فى مقلاة على النار ونقوم بتشويح المشروم ثم نضع الثوم والسبانخ "مقطعة شرائح" ونضيف ملح وفلفل أسود

نقلب حتى تذبل السبانخ ثم نضع المشروم ونقلب جيداً ثم في بايركس نضع خليط السبانخ ، ثم نضع جزء من كمية البشاميل ونقلب جيداً ثم نضع باقي كمية البشاميل.

ثم نضع على الوجه الجبن ثم نفرد عجينة الباف باستري على الوجه ونخرمها بالسكينة ثم ندهنها ببيضة مخفوقة مع رشة فلفل أسود ونرش على الوجه السمسم المحمص وحبة البركة وندخلها الفرن حتى تمام النضج وتقدم بالهنا والشفا.