هي وهما
الأحد 17 مايو 2026 10:44 صـ 30 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بالتعاون مع BookingCW.. بنك الإمارات دبي الوطني يقدم امتيازات سفر حصرية لعملاء «سيجنتشر» خصم 10% بدون حد أقصى.. عرض جديد من بنك نكست على منتجات «قفطان» بموسم الحج تمويل التعليم حتى 100%.. كريدي أجريكول يقدم برنامجاً لتمويل المصروفات الدراسية حتى مليون جنيه «تمويل حتى 5 ملايين جنيه».. بنك ABC مصر يطرح قرضًا مميزًا لموظفي قطاع البترول بأطول فترة سداد بعائد ثابت 17.5% لمدة 3 سنوات.. تفاصيل الشهادات الثلاثية المميزة من بنك الإمارات دبي الوطني مصر بنك QNB مصر يطلق أقوى عروض التمويل للعاملين بقطاع البترول بأسعار فائدة تنافسية خصم 10% حتى 200 جنيه.. عروض جديدة من مصرف أبوظبي الإسلامي مصر على مشتريات Amazon البنك الأهلي المصري يحذر من عروض الجوائز الوهمية الخاصة بمحفظة فون كاش بطاقات بنك مصر الائتمانية تتيح تقسيط المشتريات من أمازون حتى 12 شهرًا بدون فوائد وخصومات تصل إلى 15% انطلاق بعثة الأطباء البيطريين المصريين للإشراف على مشروع الأضاحي بمكة المكرمة البنك الأهلي المصري يتيح 15% كاش باك على مدفوعات Apple pay باستخدام بطاقات Visa بنك ABC مصر يتواجد في كلية الهندسة جامعة القاهرة لتقديم مفاجآت مميزة للعملاء

صحتك

طريقة عمل سبانخ بالبشاميل بمذاق شهى

تتمتع السبانخ بالبشاميل بمذاق شهى كما انها غنية بالعناصر الغذائية الهامة ، اذا نستعرض فى السطور التالية اسهل طريقة لتحضيرها.

مقادير سبانخ بالبشاميل

سبانخ

ثوم مفروم

طبق مشروم فريش

بشاميل

عجينة باف باستري

بيضة

سمسم محمص

حبة البركة

طريقة تحضير سبانخ بالبشاميل

نضع الزيت فى مقلاة على النار ونقوم بتشويح المشروم ثم نضع الثوم والسبانخ "مقطعة شرائح" ونضيف ملح وفلفل أسود

نقلب حتى تذبل السبانخ ثم نضع المشروم ونقلب جيداً ثم في بايركس نضع خليط السبانخ ، ثم نضع جزء من كمية البشاميل ونقلب جيداً ثم نضع باقي كمية البشاميل.

ثم نضع على الوجه الجبن ثم نفرد عجينة الباف باستري على الوجه ونخرمها بالسكينة ثم ندهنها ببيضة مخفوقة مع رشة فلفل أسود ونرش على الوجه السمسم المحمص وحبة البركة وندخلها الفرن حتى تمام النضج وتقدم بالهنا والشفا.