هي وهما
الإثنين 16 مارس 2026 10:22 صـ 27 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك القاهرة ينظم احتفالية رمضانية لموظفيه في أجواء من البهجة وروح الشهر الكريم بنك الإمارات دبي الوطني مصر يسلّم الفائز بالجائزة الكبرى ضمن حملة مستندات التحصيل بنك QNB مصر يتيح فتح الحساب مجاناً والاشتراك في مجموعة متنوعة من الباقات ضمن فعاليات الشمول المالي «الأهلي ممكن» و«أورنج مصر» ينظمان سحوراً موسعاً بمشاركة كبار التجار في السوق المصري بنك ABC مصر الراعي الفضي لفعاليات النسخة الثانية من بطولة جسور الرمضانية لكرة القدم 2026 بنك نكست يدعم «منحة علماء المستقبل» لدعم الطلاب المتميزين في الجامعات المصرية عمومية مصرف أبوظبي الإسلامي مصر توافق على مد أجل سداد التمويل المساند الممنوح من المجموعة الأم إلى عام 2033 البنك العربى الافريقى الدولى يتيح دفع زكاة الفطر إلكترونيًا من خلال تطبيق AAIB Mobile بنك مصر يتيح دفع الضرائب أونلاين من خلال خدمة الإنترنت البنكي للشركات BM Online Business بنك البركة مصر يطلق خدمة حجز موعد مسبق في الفروع أونلاين للتسهيل على العملاء بنك قناة السويس يقدم للبورصة مستندات زيادة رأس المال إلى 15 مليار جنيه بنك نكست يطلق مجموعة من الحلول الاستثمارية المبتكرة المتوافقة مع مبادئ الشريعة الإسلامية

صحتك

عميد طب القصر العيني: التوقيت الصيفي يحمي المرضى من ارتفاع سكر الدم

قالت الدكتورة منال رشدي المصري، أستاذ أمراض الباطنة وعميد كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، إن التوقيت الصيفي يحمي المريض من التعرض للحرارة في فترة الصيف، وبالتالي تحميهم من ارتفاع سكر الدم والإصابة بالجفاف.

وأوضحت الدكتورة منال رشدي المصري، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "في المساء مع قصواء" على قناة "CBC"، أن فترة الصيف تتميز بارتفاع درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الجفاف الضمني أو المزمن، لافتة كذلك إلى أنه مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف ترتفع نسبة السكر في الدم، وهو ما يؤدي إلى المزيد من العطش والجوع وادرار البول، وحالة من الإرهاق والإجهاد المزمن.

ونصحت عميد القصر العيني، مرضى السكر بممارسة أنشطتهم بعيدًا عن التعرض المباشر للشمس أو ساعات الذروة في وقت الحرارة، تجنبًا للإصابة بالجفاف وارتفاع مستوى السكر في الدم.

وحذرت من أن ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى مزيد من تلف الأعصاب والأوعية الدموية، موضحة أنه يجب على مرضى السكر الإكثار من شرب المياه والسوائل، وتجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والنسكافيه والقهوة، مع الحرص على ارتداء ملابس فضافضة والعناية بالجلد واستخدام كريمات واقية للجلد في أثناء التعرض للشمس.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244