هي وهما
الخميس 29 يناير 2026 01:16 مـ 10 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نائب محافظ القليوبية تقود حملة مكبرة لإزالة الإشغالات ببنها تعطل أحد القطارات على خط منوف طنطا لمدة 20 دقيقة بدء تنفيذ أعمال رصف وتطوير شارع ناهيا ببولاق الدكرور لتحسين الحركة المرورية عبد المنعم الجمل: مصر دولة رؤية ومسئولية.. وركيزة استقرار في محيطها الإفريقي والعربي| صور برعاية الرئيس السيسي وحضور شيخ الأزهر.. مؤتمر دولي لتعزيز حقوق المرأة التضامن الاجتماعي تنظم زيارات لعدد من دور المسنين لمعرض القاهرة الدولي للكتاب| صور وزير الداخلية يجري مباحثات موسعة مع نظيره الإيطالي لتعزيز التعاون الأمني المشترك جامعة القاهرة تحيي ذكرى «أستاذ الجيل» في مؤتمر فكري بمعرض القاهرة الدولي للكتاب| صور حصاد جهود المبادرة الرئاسية «مراكب النجاة» لمكافحة الهجرة غير الشرعية| إنفوجراف منظمة العمل الدولية: قطاع النقل في إفريقيا شريان حيوي للتنمية الاقتصادية| صور فريق طبي بمستشفى الزهراء الجامعي ينجح في إجراء جراحة نادرة لطفل توجيهات عاجلة من نائب وزير الصحة خلال جولتها في المنيا لتحسين المؤشرات السكانية

صحتك

عميد طب القصر العيني: التوقيت الصيفي يحمي المرضى من ارتفاع سكر الدم

قالت الدكتورة منال رشدي المصري، أستاذ أمراض الباطنة وعميد كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، إن التوقيت الصيفي يحمي المريض من التعرض للحرارة في فترة الصيف، وبالتالي تحميهم من ارتفاع سكر الدم والإصابة بالجفاف.

وأوضحت الدكتورة منال رشدي المصري، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "في المساء مع قصواء" على قناة "CBC"، أن فترة الصيف تتميز بارتفاع درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الجفاف الضمني أو المزمن، لافتة كذلك إلى أنه مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف ترتفع نسبة السكر في الدم، وهو ما يؤدي إلى المزيد من العطش والجوع وادرار البول، وحالة من الإرهاق والإجهاد المزمن.

ونصحت عميد القصر العيني، مرضى السكر بممارسة أنشطتهم بعيدًا عن التعرض المباشر للشمس أو ساعات الذروة في وقت الحرارة، تجنبًا للإصابة بالجفاف وارتفاع مستوى السكر في الدم.

وحذرت من أن ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى مزيد من تلف الأعصاب والأوعية الدموية، موضحة أنه يجب على مرضى السكر الإكثار من شرب المياه والسوائل، وتجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والنسكافيه والقهوة، مع الحرص على ارتداء ملابس فضافضة والعناية بالجلد واستخدام كريمات واقية للجلد في أثناء التعرض للشمس.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8425 جنيه 8375 جنيه $177.23
سعر ذهب 22 7720 جنيه 7680 جنيه $162.46
سعر ذهب 21 7370 جنيه 7330 جنيه $155.07
سعر ذهب 18 6315 جنيه 6285 جنيه $132.92
سعر ذهب 14 4915 جنيه 4885 جنيه $103.38
سعر ذهب 12 4210 جنيه 4190 جنيه $88.61
سعر الأونصة 261980 جنيه 260560 جنيه $5512.38
الجنيه الذهب 58960 جنيه 58640 جنيه $1240.59
الأونصة بالدولار 5512.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى