خطوات إزالة تصبغات الأسنان في المنزل.. تعرفي عليها
يبحث الكثير من المواطنين عن كيفية إزالة تصبغات الأسنان في المنزل، والتي تكون من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة والمعجون على الأقل مرتين في اليوم.
إزالة تصبغات الأسنان في المنزل
وأوضح أطباء أن إزالة تصبغات الأسنان في المنزل، يمكن أن تتم بشرط أن تكون التصبغات ليست شديدة، والتي تكون كالآتي:
- يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل.
- الحرص على تنظيف الأسنان بواسطة الخيط بعد تناول الطعام.
- يمكن استخدام بعض المنتجات التي تساعد على تبييض الأسنان، ولكن تحت إشراف الطبيب.
- مادة تبييض الأسنان في العيادات تكون مختلفة تماما عن تركيبة مبيضة الأسنان التي تباع في الصيدليات، فهي تكون أعلى بكثير.
- معجون الأسنان المبيض لا يناسب تصبغات الأسنان الداخلية، فهي تحتاج إلى الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان من أجل تنظيفها.
- يفضل تنظيف الاسنان عند الطبيب كل 6 أشهر.
- يجب مضمضة الفم جيدا بعد تناول الطعام، وأيضا تنظيف بين الأسنان.
- يفضل استخدام خيط الأسنان مرتين في اليوم.
- الابتعاد عن المشروبات التي تسبب تصبغات الأسنان مثل القهوة والشاي وأيضا الكولا.
- كما يجب الإقلاع عن التدخين فهو يتسبب في اصفرار الأسنان.
إزالة تصبغات الأسنان في المنزل
الوقاية من تصبغات الأسنان
ومن طرق الوقاية من تصبغات الأسنان، والتي تساعد الشخص عن مظهر جمالي للأسنان، وعودة الابتسامة، والثقة بالنفس، ومن ضمن هذه الوسائل ما يلي:
- لا بد من تنظيف الأسنان بشكل دوري بواسطة خيط الأسنان.
- كما يجب غسل الأسنان بواسطة الغسول المناسب.
- وأيضا تقليل تناول المشروبات التي تؤدي إلى تصبغ الأسنان مثل القهوة والشاي.
- يمكن استخدام المعجون المبيض مرة في الأسبوع تحت إشراف الطبيب.
- الحرص على تناول كميات قليل من الفاكهة الحمضية، فهي تؤثر بالسلب على مينا الأسنان.
- يجب الحذر من استخدام الوصفات المنتشرة على الانترنت مثل الفحم وبيكربونات الصوديوم، حيث تؤدي إلى تلف مينا الأسنان.
- يفضل الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وأيضا الفوسفور، فهي تساعد على تقوية الأسنان، وأيضا منع الإصابة بالتصبغات.
- إذا كان لديك رغبة في تناول القهوة أو الشاي، يفضل وضع ملعقة من الحليب فهي تقلل من تصبغ الأسنان.
