هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 06:05 مـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة عمل ساندويش فيليه ستيك للرجيم

طريقة عمل ساندويش فيليه ستيك للرجيم
طريقة عمل ساندويش فيليه ستيك للرجيم

طريقة عمل ساندويش فيليه ستيك للرجيم ..وصفات عديدة ومنوعة ، تعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة جربيها وتمتعي بطعمها الرائع

المقادير

- لحم البقر : 600 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- الفطر : كوب ونصف (مقطع شرائح)
- الخبز الاسمر : 4 حبات
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية)
- الزيت : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في مقلاة على النار، وأضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ثم ضعي فوقه الفلفل.
  2. عندما يذبل الفلفل، أضيفي اللحم وقلبي.
  3. تبلي اللحم بالفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، وبودرة الثوم، والملح، وعندما يتغير لونه أضيفي الفطر.
  4. ارفعي اللحم عن النار عندما ينضج جيداً.
  5. حمّي شواية الفرن.
  6. قسمي مزيج اللحم على قطع الخبز الأربعة، وأضيفي الجبن المبشور فوقه.
  7. سخني الخبز تحت الشواية حتى يذوب الجبن وقدمي الساندويش ساخناً.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231