حسام موافي يكشف علاقة الرياضة ومادة الإندورفين لتحسين الحالة المزاجية
كشف الدكتور حسام موافى أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني عن سر سعادة لاعبي كرة قدم وعد إصابتهم بالتكشير بعد الهزيمة في الملعب مؤكدا أن هناك مادة «الإندورفين» المسئولة عن الحالة المزاجية.
ونوه موافي، خلال تقديم برنامج «رب زدني علما»، عبر قناة «صدى البلد» أن الرياضة لا تؤثر أبدا في إنقاص الوزن بمفردها، معلقا: فوائد الرياضة تتلخص في مادة «إندورفين» لتحسين الحالة المزاجية.
ولفت أستاذ طب الحالات الحرجة إلى أنه الرياضة تعدل الكوليسترول، من خلال علو الحميد وخفض الضار، بالإضافة إلى تحسين نسبة الأنسولين، وفقد سعرات حرارية بقيمة 2.4 سعرة في الدقيقة.
وعلق حسام موافي قائلا: كل متر مسطح من جسم الإنسان بيطلع حوالي 80 سعرة حرارية في الساعة، والرياضة تعلي من معدل الاحتراق للسرعات الحرارية. وقال حسام موافي: عمرك شفت لاعب كرة قدم مكشر، كل دا بسبب مادة «الإندورفين».
