الخميس 28 مارس 2024 03:13 مـ 18 رمضان 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

ما علاقة سقوط الشعر بمشكلات الجهاز الهضمي؟

الإجهاد هو جزء طبيعي وضروري من الحياة يساعدنا على الاستجابة للمواقف الصعبة ، ولكن عندما يصبح التوتر مزمنًا أو ساحقًا ، يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتنا ورفاهيتنا.

وفقا لموقع " onlymyhealth" عندما نشعر بالتوتر ، يمر جسمنا بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية، تم تصميم هذه التغييرات لمساعدتنا على الاستجابة للتهديد أو التحدي المتصور، يتم تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي ، مما يفرز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين. تعمل هذه الهرمونات على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس ، مما يجعلنا نقاتل أو نهرب.

كيف يؤثر الإجهاد على أجسامنا

في حين أنه من المعروف جيدًا أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى الصداع وتوتر العضلات واضطرابات النوم ، إلا أن هناك أيضًا عدة طرق مفاجئة يؤثر فيها التوتر على جسمك.

مشاكل في الجهاز الهضمي

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإمساك والإسهال، ينشط الإجهاد الاستجابة للقتال أو الهروب في الجسم ، مما قد يتسبب في إبطاء الجهاز الهضمي أو توقفه عن العمل تمامًا.

ضعف جهاز المناعة

يمكن أن يضعف التوتر جهاز المناعة لديك ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. تعمل هرمونات الإجهاد على تثبيط إنتاج خلايا الدم البيضاء الضرورية لمحاربة العدوى.

مشاكل البشرة

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الأمراض الجلدية الموجودة مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما، يمكن أن تسبب هرمونات التوتر التهابًا في الجلد ، مما يؤدي إلى الاحمرار والحكة والتقشر.

مشاكل الإنجاب

يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على الصحة الإنجابية، عند النساء ، يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى تعطيل الدورة الشهرية وتقليل الخصوبة. عند الرجال ، يمكن أن يقلل الإجهاد من عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

مشاكل قلبية

يمكن أن يزيد الإجهاد المزمن من خطر الإصابة بأمراض القلب، يمكن أن تتسبب هرمونات التوتر في تسريع ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتلف الشرايين.

مشاكل الذاكرة والتركيز

يمكن أن يؤثر التوتر على ذاكرتك وتركيزك، يمكن أن تتداخل هرمونات التوتر مع الاتصال بين خلايا الدماغ ، مما يؤدي إلى النسيان وصعوبة التركيز وضباب الدماغ.

تساقط الشعر

يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن تساقط الشعر أو ترققه، يمكن لهرمونات التوتر أن تعطل دورة النمو الطبيعي لبصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى دخولها مرحلة الراحة قبل الأوان، مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.

يمكن أن يؤثر الإجهاد على العديد من أجهزة الجسم المختلفة ، من الجهاز الهضمي إلى صحتك الإنجابية، من المهم إيجاد طرق لإدارة التوتر ، مثل التمارين أو التأمل أو العلاج لحماية صحتك الجسدية والعقلية.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.3396 33.4570
جنيه إسترلينى 39.0823 39.2177
فرنك سويسرى 35.7085 35.8376
100 ين يابانى 20.9663 21.0366
ريال سعودى 8.2239 8.2503
دينار كويتى 100.2484 100.5969
درهم اماراتى 8.3968 8.4237
اليوان الصينى 4.2940 4.3079

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,371 شراء 4,429
عيار 22 بيع 4,007 شراء 4,060
عيار 21 بيع 3,825 شراء 3,875
عيار 18 بيع 3,279 شراء 3,321
الاونصة بيع 135,951 شراء 137,729
الجنيه الذهب بيع 30,600 شراء 31,000
الكيلو بيع 4,371,429 شراء 4,428,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى