هي وهما
الإثنين 22 ديسمبر 2025 12:26 مـ 2 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ سوهاج يعلن إتاحة التصديق القنصلي على المستندات بمكاتب البريد المؤبد لهاربين عثر بحوزتهما على أسلحة آلية وذخائر بقنا بسبب دفاعها عن فتاة المترو.. ضبط نقاش بتهمة تهديد المحامية نهاد أبو القمصان محافظ الجيزة يعقد لقاءً موسعًا لتنظيم متابعة ورفع كفاءة 74 نفقا أسفل الطريق الدائري وزير الاقتصاد الأرميني: هناك رغبة للاستفادة من الخبرات المصرية المتميزة في قطاع الزراعة وزير الزراعة يبحث مع وزير الاقتصاد الأرميني آفاق التعاون الزراعي المشترك وزيادة فرص الاستثمار استشاري تغذية: النظام الغذائي الخاطئ قد يجهض حلم الأمومة رغم فقدان الوزن التضامن: ملف حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة يحظى بأولوية واضحة في سياساتنا وبرامجنا وزير العمل: صدور أكثر من 90% من القرارات التنفيذية لقانون العمل الجديد وإتاحتها خلال أيام السكة الحديد تنفي شائعات إنقاذ طفل لقطار ركاب بالحامول وتؤكد: السائق تعامل وفق إجراءات السلامة على مدار 3 أيام بمطار القاهرة الدولي.. تجربة طوارئ ليلية لقياس سرعة الاستجابة|صور سفيرة مصر بتايلاند تؤكد التزام القاهرة بدعم الجهود الدولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية

صحتك

دراسة تكشف دور السجائر الإلكترونية في الإقلاع عن التدخين.. انتبه لصحتك

يُعد تدخين التبغ عادة سلوكية سلبية تُكلف مستخدميها آلاف الدولارات سنويا، كما أن لها آثار مدمرة على الصحة العامة، ومع هذا يواجه الكثير من المدخنين البالغين صعوبة شديدة في الإقلاع عنها.

وفي هذا الإطار، أكد تقرير حديث دور السجائر الإلكترونية كأداة فعالة للإقلاع عن التدخين نهائيا؛ إذ يستمتع المدخنون البالغون بكل ما اعتادوا عليه في التدخين التقليدي باستخدام البدائل الإلكترونية الأقل ضررا على الصحة.

ونشرت "كارما"، المزود العالمي للحلول الإعلامية الذكية، بالتعاون مع ريلاكس إنترناشونال، شركة السجائر الإلكترونية العالمية، دراسة تناولت الانطباع الإعلامي لصناعة السجائر الإلكترونية داخل دولة الإمارات والمملكة العربية السعودية ومصر لتكشف النتائج عن تركيز معظم التغطية الإعلامية على الآثار الجانبية للسجائر الإلكترونية، بغض النظر عن فوائد هذه المنتجات، التي لا تتمتع بالصدى الإعلامي نفسه.

تضمنت عينة البحث مجموعة مكونة من 145 فردا بالغا من أنحاء الشرق الأوسط وأوروبا وآسيا وأفريقيا، وقد عبّر 70% من المدخنين البالغين المشمولين في الدراسة عن رغبتهم في الإقلاع عن التدخين، وعلى الرغم من محاولات العديد منهم بالفعل، إلا أنها دائما ما تبوء بالفشل.

بسؤال المجموعة العينة عن الأسباب، التي دفعتهم إلى التدخين، اتفق معظم المشاركون أنهم يمارسون تلك العادة لأسباب اجتماعية، كما تُعد وسيلة للاسترخاء والتنفيس عن الضغوطات.

أكد 83% من المدخنين البالغين، الذين شملهم الاستطلاع، رغبتهم في الإقلاع عن تدخين السجائر التقليدية نهائيا بعد تحولهم إلى استهلاك السجائر الإلكترونية؛ إذ اتفق أغلب المشاركون على أنهم لمسوا فارقا حقيقيا بين سجائر التبغ التقليدية والسجائر الإلكترونية، ما جعلهم يعتبرونها أقل ضررا بالصحة.

يعد التدخين الإلكتروني وسيلة فعالة للإقلاع عن التدخين في بعض دول العالم بما في ذك المملكة المتحدة؛ إذ كشف تقرير صادر عن " كلية كينجز لندن" أن استهلاك منتجات السجائر الإلكترونية بدلا من تدخين السجائر التقليدية يقلل بشكل كبير من مخاطر التعرض إلى المواد السامة المتسببة في الإصابة بالسرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ريلاكس إنترناشونال هي إحدى شركات السجائر الإلكترونية الرائدة، التي تقود حملات لدعوة الحكومات إلى إدراك فوائد التدخين الإلكتروني باعتباره أداة فعالة للإقلاع عن التدخين بشكل نهائي.

تُولي ريلاكس إنترناشونال أهمية قصوى لدورها المجتمعي بصفتها شركة عالمية مسؤولة، ما يجعلها تطلق العديد من المبادرات لحماية القُصر من التدخين، بما في ذلك برنامج "جارديان" للتأكد من البيع بشروط تحمي القُصر من استخدام السجائر الإلكترونية عبر إجراءات التحقق من السن القانونية للمستهلك، وبيع المنتجات للمدخنين البالغين فقط ممن يرغبون في التحول إلى التدخين الإلكتروني. يخضع كل منتج ونكهة لأكثر من 99 اختبارا صارما في مركز البحث والتطوير داخل واحدة من أكبر منشآت تصنيع السجائر الإلكترونية على مستوى العالم.

وصرح "روبرت نعوس" مدير الشؤون الخارجية لدى شركة ريلاكس إنترناشونال لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا وأوروبا قائلا: "نواصل التزامنا في ريلاكس إنترناشونال تجاه تحقيق رؤيتنا لعالم خال من السجائر. أظهر البحث الأخير الصادر عن "كارما" معاناة المدخنين البالغين المستمرة للتخلص من هذه العادة، على الرغم من الترويج الدائم لتقنيات الحث على الإقلاع عن التدخين التقليدية.

نؤمن أن الحل الأمثل، الذي أثبت فعاليته في تشجيع المدخنين البالغين على خفض استهلاك سجائر التبغ التقليدية هو طرح منتجات النيكوتين البديلة الأقل ضررا على الصحة، ما سينعكس بدوره على تحقيق المزيد من النتائج الإيجابية للصحة العامة. نتطلع إلى العمل مع الحكومات ووسائل الإعلام بصفتنا شريكا مسؤولا يتمتع بالموثوقية لتغيير السلوكيات السلبية والتصورات المغلوطة".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4906 47.5906
يورو 55.6020 55.7333
جنيه إسترلينى 63.5186 63.6905
فرنك سويسرى 59.6990 59.8473
100 ين يابانى 30.0992 30.1683
ريال سعودى 12.6604 12.6888
دينار كويتى 154.5766 154.9525
درهم اماراتى 12.9300 12.9590
اليوان الصينى 6.7446 6.7593

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6695 جنيه 6665 جنيه $141.88
سعر ذهب 22 6140 جنيه 6110 جنيه $130.06
سعر ذهب 21 5860 جنيه 5830 جنيه $124.15
سعر ذهب 18 5025 جنيه 4995 جنيه $106.41
سعر ذهب 14 3905 جنيه 3885 جنيه $82.77
سعر ذهب 12 3350 جنيه 3330 جنيه $70.94
سعر الأونصة 208305 جنيه 207240 جنيه $4413.06
الجنيه الذهب 46880 جنيه 46640 جنيه $993.18
الأونصة بالدولار 4413.06 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى