هي وهما
السبت 21 مارس 2026 12:35 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
منتخب مصر للناشئين مواليد 2009 يغادر إلى ليبيا ثاني أيام العيد.. تعرف على الحالة المرورية في شوارع القاهرة والجيزة سحر السنباطي: خط نجدة الطفل يعمل على مدار 24 ساعة.. واستقبل أكثر من ألف اتصال في أول أيام العيد التضامن: نقاط الإطعام توزع كحك العيد على المترددين عليها في مختلف محافظات الجمهورية القومي للمرأة يهنئ أمهات مصر بمناسبة الاحتفال بعيد الأم المصرية مصر تدين بأشد العبارات المخططات الإرهابية التي تستهدف أمن واستقرار دول الخليج الشقيقة طوارئ في «الري» تزامنا مع إجازة عيد الفطر.. متابعة المناسيب وتلبية الاحتياجات على رأس الأولويات عبر ”مصر الرقمية”.. إتاحة التبرع لصناديق النذور دون حد أقصى مع ضمان السرية والضوابط الشرعية النائب حسام خليل: الرئيس السيسي وجه رسائل طمأنة للمواطنين ودعم الأشقاء بالخليج موقف مصري راسخ «القابضة الغذائية»: استلام 4.2 مليون طن قصب وتوريد 71 ألف طن بنجر سكر خبير: النصب الرقمي وباء العصر.. وهذه هي حيل المحتالين لاختراق الحسابات الصحة: 16 مليون مواطن استفادوا من خدمات مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية

جمالك

أمراض تسبب تساقط شعرك.. تعرفي عليها

كشفت الدكتورة بسنت عوارة، أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، عن الأمراض المرتبطة بتساقط الشعر، والعلامات التي تؤكد ضعف بصيلات الشعر.

ما هي علامات ضعف بصيلات الشعر؟

وقالت إن علامات ضعف بصيلات الشعر، ترجع لشد الشعر للوراء وربطه بشدة ويظهر هذا عند النساء المحجبات، مما يتسبب هذا في ضعف بصيلات الشعر، مما ينصح الأطباء عند ربط الشعر لابد أن يكون هناك انسيابية ومرونة ولا يجب شده بقسوة حفاظا على البصيلة.

ونصحت بالمحافظة على فروة الرأس وعدم وضع عليها أي أنواع من الزيوت ويجب عند وضع حمام الزيت لابد من أن يكون على الشعر نفسه.

ما هي الأمراض التي تسبب تساقط الشعر؟

وكشفت عوارة عن الأمراض التي تسبب تساقط الشعر، وتتمثل في وجود مشكلة في انتظام الغدة الدرقية، والإصابة بتكيسات المبايض، والأمراض الجلدية والصدفية ومن يخضعون للعلاج الكيماوي والإشعاعي

وقال الدكتور أبهيشيك بيلاني، طبيب الأمراض الجلدية، إن هناك علاقة بين التوتر وتساقط الشعر، وفقًا لأحدث الأبحاث في المجال الطبي.

وأوضح الدكتور أبهيشيك، أن هناك طرقا عديدة يمكن أن يظهر بها التوتر في الجسم، وأن الشعر ليس استثناء، وكثيرا ما يصاحب التوتر ترقق الشعر وشيبه، وفي حالة كنتِ متوترة، فقد تشعرين أن شعرك أكثر عرضة للتكسر، ويكون حجمه أقل، ويبدو خشنًا وجافًا.

وفي حالة كانت المرأة تعاني من قشرة الرأس، فقد يؤدي التوتر إلى تفاقم الحالة، فعلى الرغم من أن الخبراء لم يكتشفوا صلة مباشرة بين الاكتئاب وتساقط الشعر، إلا أن هناك دائمًا صلة غير مباشرة.

وشرح أنه يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب بشكل متكرر من سوء النظافة والعادات الغذائية السيئة، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة الشعر.

وعلى سبيل المثال، قد يمضي الشخص الحزين أسابيع دون غسل شعره، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.

وبالنسبة للإجهاد، يمكن أن يؤدي بشكل مباشر إلى ترقق الشعر من خلال أمراض مثل تساقط الشعر الكربي وهوس نتف الشعر وداء الثعلبة.

وأكد أنه يمكن أن تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية، إلا أنها يمكن أن تكون مجرد مساعدة إضافية لنظام غذائي جيد ومتوازن مليء بالبروتينات والفيتامينات والزنك والمعادن الأخرى، كما يجب أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء والنوم جيدًا ومتابعة نظام شعر صحي للحفاظ على شعرك محميًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231