هي وهما
السبت 20 يونيو 2026 12:14 مـ 4 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الري يتابع بروتوكول التعاون مع التربية والتعليم والتعليم الفني لإنشاء مدارس تكنولوجيا المياه التموين: منظومة متكاملة للأمن الغذائي ودعم يتجاوز 160 مليار جنيه سعر الدولار الأمريكي في مصر اليوم السبت البتلو يصل إلى 860 جنيهًا.. أسعار اللحوم اليوم السبت أسعار الأسماك اليوم السبت 20 يونيو.. البلطي يصل إلى 80 جنيهًا بنك الإمارات دبي الوطني يتيح مكافآت تصل إلى 120 ألف جنيه وفرصة للفوز بمليون جنيه شهريًا لماذا تراجعت أسهم الموارد الأساسية؟.. اقتصادي يكشف كواليس أزمة قطاع الأسمدة والغاز بنك الإمارات دبي الوطني يتيح كاش باك يصل إلى 5% داخل مشروعات مجموعة طلعت مصطفى «كسر خانة الصفر» طموح مشترك يشعل مواجهة مصر ونيوزيلندا مواعيد مباريات اليوم السبت 20 يونيو 2026 والقنوات الناقلة..«هولندا وألمانيا وكوت ديفوار» منتخب مصر يخوض تدريبه الأول بفانكوفر استعداداً لمواجهة نيوزيلندا بنك ABC يدعو العملاء لفتح حساب «الكنز» وزيادة فرص الفوز بمليون جنيه

صحتك

جمال شعبان يقدم روشتة للمواطنين للوقاية من الأمراض التنفسية

وجه الدكتور جمال شعبان ، العميد السابق لمعهد القلب القومي، روشتة هامة للمواطنين خلال فصل الربيع، قائلًا: "ياريت كل واحد يحافظ على حرارة جسمه، وعدم الخروج من جو بارد إلى ساخن والعكس، وأن يرتدي كل شخص ملابس تناسب حرارة الجو".

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه: "قلبك مع جمال شعبان"، أن الأماكن التي بها نشاط للرياح تنتشر فيها الفيروسات، وأن الفيروسات تستغل الفرصة وتصيب المواطنين، وأن المواطن يُحاط بترليونات من الفيروسات والبكتيريا من الداخل والخارج، والتي تترصد لحظة اضطراب المناعة.

وأشار إلى أن الفترات الانتقالية بين الفصول تسبب هزة في المناعة، وأنها تستغل الفرصة لاختراق الخلية ويبدأ النشاط، وأن هناك عددًا من المواطنين يصابون خلال هذه الفترة بالأمراض التنفسية، ولذلك على الجميع توخي الحذر.

موضوعات متعلقة