هي وهما
الخميس 13 أغسطس 2026 10:38 مـ 28 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إصابة 7 أشخاص في انفجار أسانسير سقط داخل مول في التجمع عماد أبو جبل يحلل توجيهات السيسي لضبط السوق العقاري وصفقة «علم الروم» على «النهار» النائب العام : توسيع اختصاصات مكتب رعاية أسر النيابة ليشمل القضاة استشاري باطنة يحذر من قلة الحركة: أمراض خطيرة تهدد الصحة وتستدعي الوقاية خبير تربوي يقدم نصائح للأسر قبل بدء العام الدراسي الجديد مصر تدين استهداف سفينة تجارية يمنية بالبحر الأحمر ”معلومات الوزراء” يسلط الضوء على النظام الدولي ومستقبل الشرق الأوسط نقيب المعلمين: توجيهات الرئيس بإطلاق منصة وطنية لأفكار الشباب تفتح الطريق أمام الابتكار وزير الخارجية الإيراني: واشنطن ترتكب أخطاء بسبب ضعفها الاستخباراتي أطباء يحذرون من ارتفاع معدل وفاة مرضى السرطان في غزة وسط القيود الإسرائيلية وزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي بالمبادرة الرئاسية “حياة كريمة” في ذكري ميلاده.. محطات بحياة الشيخ محمد السيد ضيف أحد أعلام دولة التلاوة

الأسرة

فصل الأجهزة الكهربائية.. خطوات ترشيد استهلاك الطاقة في المنازل

أكدت رانيا الماريا، خبيرة الاقتصاد المجتمعي، أن ترشيد الاستهلاك لم يعد مجرد خيار فردي، بل ضرورة اقتصادية وبيئية، مشيرة إلى أن أي إنفاق غير مدروس يمثل هدراً مباشراً من ميزانية الأسرة ويؤثر بشكل غير مباشر على موارد الدولة.

وقالت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سارة مجدي، في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد" إن ترشيد استهلاك المواد الغذائية يبدأ من الشراء الواعي، بحيث يتم شراء الاحتياجات الفعلية فقط لتجنب التلف والهدر، مؤكدة أن التخلص من الطعام يعادل إهدار المال، إلى جانب تأثيره السلبي على البيئة نتيجة انبعاث غازات ضارة مثل الميثان.

وأضافت أن إدارة الطعام داخل المنزل تعتمد على تحديد كميات الطهي بدقة وفق احتياجات الأسرة، مع أهمية تخزين الأطعمة بشكل صحيح، وإعادة استخدام بقايا الطعام أو التبرع بها، بدلًا من التخلص منها.

وشددت على ضرورة اتباع سلوكيات بسيطة، مثل إطفاء الإضاءة غير الضرورية، واستخدام لمبات LED الموفرة للطاقة، وفصل الأجهزة الكهربائية تمامًا بدلًا من تركها على وضع الاستعداد.

موضوعات متعلقة