هي وهما
الإثنين 12 يناير 2026 10:54 صـ 23 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

آراء هي وهما

فريهان طايع تكتب: هل ستتوقف حياتنا لو توقفنا عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

هل ستتوقف حياتنا إذا توقفنا عن استخدام فيسبوك، إنستجرام، وتيك توك؟ هل ستنتهي الدنيا إذا قررنا الحفاظ على خصوصياتنا وعدم عرضها على الملأ؟

ما الذي سنضيفه للعالم أو لأصدقائنا حين نكشف يوميًا عن تفاصيل حياتنا: إلى أين ذهبنا، أين سافرنا، مع من التقينا، وفي أي مطعم تناولنا طعامنا؟ لماذا اختفت كلمة «خصوصية» من قاموس حياتنا؟

عندما نقرر الابتعاد عن هذه المواقع الافتراضية، أو حتى الانسحاب من الحياة الاجتماعية بشكل عام، قد نصبح فجأة محور تساؤلات الآخرين. كم مرة سمعت عبارات مثل: «أين أنتِ؟»، «أنتِ غير موجودة في العالم»، «لا يمكن الوصول إليك أو التواصل معك»، من صديقات قدامى أو من معارف مختلفين.

بالنسبة لي، أدركت أننا في أمسّ الحاجة إلى الخصوصية وسط فوضى مواقع التواصل الاجتماعي. لا أجد نفسي ملزَمة بعرض تفاصيل حياتي للجميع، كما لست ملزمة بمشاركة الآخرين نمط حياتهم، الذي يبدو بعيدًا تمامًا عن عالمي.

أميل بشدة إلى ذلك العالم الهادئ، حيث الأمان والسكينة والابتعاد عن فوضى الزحام. أجد ذاتي في الاهتمام بأمور تعنيني أنا فقط، دون غيري.

قد يبدو للبعض غريبًا أن أقول: الشيء الوحيد الذي يشغلني هو عملي، فهو يستحوذ على معظم وقتي وطاقتي ويمثّل جوهر إنجازاتي.

شغفي هو التحقيق في القضايا التي أعمل عليها، وسعادتي تكمن في أن أكون صوت الضحايا الذين أوصل قصصهم إلى العالم. أشعر بالفخر عندما أتجرأ على مواجهة الفاسدين والمظالم، وأخوض كل مرة معركة جديدة للوصول إلى الحقيقة.

لكن بالمقابل، لا أجد نفسي منجذبة للحياة الاجتماعية بكل أشكالها. حتى هاتفي عادةً في وضع الصامت، وأستخدمه فقط للرد على المكالمات الضرورية المتعلقة بالعمل. لا أجرِ مكالمات إلا في ما يخصني ويهمني، وعددها محدود للغاية.

منذ سنوات وأنا أعيش على هذا الأسلوب المنظم وأشعر براحة حقيقية، لأنني تمكنت من إدارة حياتي بطريقة متوازنة بعيدة عن الفوضى.

وقتي ثمين للغاية، لذا لا أضيعه على مواقع التواصل الاجتماعي أو في أحاديث ورسائل غير مجدية. كما أنني لا أهدر وقتي في خروج لا يفيدني أو في مقاهٍ بهدف التسلية فقط. تعلّمت احترام الوقت، وأدركت أهمية استثماره فيما ينفعني.
لا شيء اجمل
من تنظيم حياتك بعيدًا عن ضجيج المجتمع وفوضويته؛ مجتمع بات منشغلًا بالنمطية والتركيز على أمور سطحية لا وزن لها.

أما الإحساس بالقضايا الجوهرية أو العميقة، فهو غائب تمامًا عن اهتمام الغالبية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1489 47.2483
يورو 54.8671 54.9923
جنيه إسترلينى 63.1748 63.3458
فرنك سويسرى 58.8184 58.9793
100 ين يابانى 29.8618 29.9267
ريال سعودى 12.5724 12.5995
دينار كويتى 154.1568 154.5324
درهم اماراتى 12.8370 12.8658
اليوان الصينى 6.7573 6.7718

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7040 جنيه 7005 جنيه $147.35
سعر ذهب 22 6455 جنيه 6420 جنيه $135.07
سعر ذهب 21 6160 جنيه 6130 جنيه $128.93
سعر ذهب 18 5280 جنيه 5255 جنيه $110.51
سعر ذهب 14 4105 جنيه 4085 جنيه $85.96
سعر ذهب 12 3520 جنيه 3505 جنيه $73.68
سعر الأونصة 218970 جنيه 217900 جنيه $4583.16
الجنيه الذهب 49280 جنيه 49040 جنيه $1031.46
الأونصة بالدولار 4583.16 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى