هي وهما
الخميس 26 فبراير 2026 07:04 مـ 9 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
المستشارة أمل عمار تهنئ المستشار محمود حلمي الشريف لتوليه منصب وزير العدل شراكة بين بنك QNB مصر و«بوبا إيجيبت للتأمين» لتقديم خدمات التأمين الطبي الدولي حصرياً لكبار العملاء البنك الزراعي المصري يواصل دعمه للفئات الأولى بالرعاية من خلال استراتيجية متكاملة للمسئولية المجتمعية حسن الرداد يشيد ببرنامج توأم رمضان: أحلى حاجة حتى الآن برلماني: دراما رمضان 2026 تنتصر لـ«أصحاب الأرض» وتقضي على «رأس الأفعى» ناجي الشهابي: موافقة صندوق النقد على الشريحة الجديدة تعكس الثقة في الاقتصاد المصري وكيل إسكان النواب يطالب بتشريع جديد لتحقيق التوازن داخل السوق العقارى وكيل تشريعية الشيوخ يطرح خارطة طريق للحماية النشء من مخاطر الفضاء الإلكتروني مباحثات لتعزيز التكامل بين الجامعات المصرية ومنظومة التأمين الصحي الشامل سفير مصر يلتقي مع أعضاء البرلمان الأوروبي من مجموعة وطنيون من أجل أوروبا الرئيس السيسي يُهنئ رئيس إستونيا بمناسبة يوم الاستقلال الهلال الأحمر المصري يدفع لغزة بقافلة «زاد العزة» 147 ويواصل خدماته الإنسانية عند معبر رفح| صور

آراء هي وهما

فريهان طايع تكتب: هل ستتوقف حياتنا لو توقفنا عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

هل ستتوقف حياتنا إذا توقفنا عن استخدام فيسبوك، إنستجرام، وتيك توك؟ هل ستنتهي الدنيا إذا قررنا الحفاظ على خصوصياتنا وعدم عرضها على الملأ؟

ما الذي سنضيفه للعالم أو لأصدقائنا حين نكشف يوميًا عن تفاصيل حياتنا: إلى أين ذهبنا، أين سافرنا، مع من التقينا، وفي أي مطعم تناولنا طعامنا؟ لماذا اختفت كلمة «خصوصية» من قاموس حياتنا؟

عندما نقرر الابتعاد عن هذه المواقع الافتراضية، أو حتى الانسحاب من الحياة الاجتماعية بشكل عام، قد نصبح فجأة محور تساؤلات الآخرين. كم مرة سمعت عبارات مثل: «أين أنتِ؟»، «أنتِ غير موجودة في العالم»، «لا يمكن الوصول إليك أو التواصل معك»، من صديقات قدامى أو من معارف مختلفين.

بالنسبة لي، أدركت أننا في أمسّ الحاجة إلى الخصوصية وسط فوضى مواقع التواصل الاجتماعي. لا أجد نفسي ملزَمة بعرض تفاصيل حياتي للجميع، كما لست ملزمة بمشاركة الآخرين نمط حياتهم، الذي يبدو بعيدًا تمامًا عن عالمي.

أميل بشدة إلى ذلك العالم الهادئ، حيث الأمان والسكينة والابتعاد عن فوضى الزحام. أجد ذاتي في الاهتمام بأمور تعنيني أنا فقط، دون غيري.

قد يبدو للبعض غريبًا أن أقول: الشيء الوحيد الذي يشغلني هو عملي، فهو يستحوذ على معظم وقتي وطاقتي ويمثّل جوهر إنجازاتي.

شغفي هو التحقيق في القضايا التي أعمل عليها، وسعادتي تكمن في أن أكون صوت الضحايا الذين أوصل قصصهم إلى العالم. أشعر بالفخر عندما أتجرأ على مواجهة الفاسدين والمظالم، وأخوض كل مرة معركة جديدة للوصول إلى الحقيقة.

لكن بالمقابل، لا أجد نفسي منجذبة للحياة الاجتماعية بكل أشكالها. حتى هاتفي عادةً في وضع الصامت، وأستخدمه فقط للرد على المكالمات الضرورية المتعلقة بالعمل. لا أجرِ مكالمات إلا في ما يخصني ويهمني، وعددها محدود للغاية.

منذ سنوات وأنا أعيش على هذا الأسلوب المنظم وأشعر براحة حقيقية، لأنني تمكنت من إدارة حياتي بطريقة متوازنة بعيدة عن الفوضى.

وقتي ثمين للغاية، لذا لا أضيعه على مواقع التواصل الاجتماعي أو في أحاديث ورسائل غير مجدية. كما أنني لا أهدر وقتي في خروج لا يفيدني أو في مقاهٍ بهدف التسلية فقط. تعلّمت احترام الوقت، وأدركت أهمية استثماره فيما ينفعني.
لا شيء اجمل
من تنظيم حياتك بعيدًا عن ضجيج المجتمع وفوضويته؛ مجتمع بات منشغلًا بالنمطية والتركيز على أمور سطحية لا وزن لها.

أما الإحساس بالقضايا الجوهرية أو العميقة، فهو غائب تمامًا عن اهتمام الغالبية.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8714 47.9714
يورو 56.4930 56.6206
جنيه إسترلينى 64.8131 64.9629
فرنك سويسرى 61.7695 61.9066
100 ين يابانى 30.6829 30.7489
ريال سعودى 12.7640 12.7913
دينار كويتى 156.6728 157.0515
درهم اماراتى 13.0323 13.0637
اليوان الصينى 6.9971 7.0124

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7965 جنيه 7885 جنيه $166.16
سعر ذهب 22 7300 جنيه 7230 جنيه $152.32
سعر ذهب 21 6970 جنيه 6900 جنيه $145.39
سعر ذهب 18 5975 جنيه 5915 جنيه $124.62
سعر ذهب 14 4645 جنيه 4600 جنيه $96.93
سعر ذهب 12 3985 جنيه 3945 جنيه $83.08
سعر الأونصة 247760 جنيه 245275 جنيه $5168.23
الجنيه الذهب 55760 جنيه 55200 جنيه $1163.14
الأونصة بالدولار 5168.23 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى