هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 11:07 مـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

الأسرة

ريم بسيوني: العلاقة الروحية أهم من الطقوس الظاهرية

قالت الأديبة والكاتبة والأستاذة الجامعية ريم بسيوني، إنّ السعادة الروحية هي أساس السعادة النفسية، وأن الإنسان يحتاج لأن يكون لديه قوة أكبر منه يدعم بها نفسه لمواجهة تحديات الحياة، موضحة، أن التواصل مع الله بشكل مستمر يمنح طمأنينة ويزيد الشعور بالرضا الداخلي.

وأضافت في حوارها مع المحامي الدولي والإعلامي خالد أبو بكر، مقدم برنامج "آخر النهار"، عبر قناة "النهار"، أن الأمر لا يقتصر على العبادة الظاهرية، بل على الصفاء الداخلي والبعد عن الغل والحقد والنميمة، مشددة على أن الإنسان إذا فعل ذلك منذ الصغر، سيشعر بسعادة أكثر استقرارًا مع مرور الزمن.

وتابعت، أنه يمكن لأي شخص ممارسة دقائق قليلة يوميًا للتأمل أو الصلاة أو التركيز في داخله، وهذا يساعد على تصفية الذهن وفهم الحياة بشكل أفضل، ويقلل من تأثير التوتر والضغوط اليومية.

وأوضحت أن القوة الحقيقية التي يعتمد عليها الإنسان للاستمرار هي ربنا، وأنها المصدر الذي يمنحه القدرة على مواجهة الصعوبات واستمرار الحياة بسعادة رغم التحديات.

وختمت ريم بسيوني حديثها بالتأكيد على أن السعادة ليست مرتبطة بالمظاهر المادية أو الممتلكات، بل بالرضا الداخلي والإحساس بالسكينة النفسية والقدرة على مواجهة الحياة بثقة وأمان.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231