هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 01:23 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد وتجنب أخطاء الماضي

تجنب أخطاء الماضي
تجنب أخطاء الماضي

وجه الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عدة نصائح لاستقبال العام الجديد 2023، قائلا إنه يجب أولا الاحتفال بحماس بالعام الجديد وعدم اعتبار اليوم الأول للسنة كأي يوم عادي.
وأوضح إلياس خلال استضافته مع الإعلامية رشا مجدي مقدمة برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، أن الحياة لا تتغير في لحظة مع تغير الأيام، مضيفا: «لو فضلت زي ما أنت هتفضل مشكلتك زي ما هي لأنك واخد شخصيتك وحياتك».
ونصح بضرورة محاسبة النفس أولا والاعتراف بالأخطاء لتجنبها من بداية العام الجديد، مشددا على ضرورة الالتزام بفقه الأولويات.
وتابع: «حدد أولوياتك أولا.. مش كل حاجة لازم تتعمل أو نجبها، هنحاول نعمل الشيء الذي لا يمثل ضغط علينا»، ناصحا بضرورة إنشاء حوار عائلي مع بداية السنة الجديدة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231