هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 11:28 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

ناس TV

سباحة مصرية في الـ82 تحصد 3 مراكز عالمية

أثبتت السباحة المصرية نجوى غراب أن الإنجاز لا يعرف عمراً، إذ تبلغ 82 عاماً وتمكنت من حصد ثلاثة مراكز ضمن أفضل عشر سباحات في بطولة العالم الأخيرة، بعد مشاركتها في سباقات 50 متر ظهر، و50 متر حرة، و200 متر حرة، وسط منافسة شرسة مع نحو 8000 سباح.

وأكدت غراب، خلال لقائها مع الإعلامية نانسي نور في برنامج «ستوديو إكسترا» على قناة «إكسترا نيوز»، أن وجودها في البطولات ليس لمجرد المشاركة، بل لتحقيق نتائج حقيقية ترفع اسم مصر.

وتحكي غراب، أن علاقتها بالماء بدأت منذ طفولتها عندما شجّعها والداها على ممارسة السباحة، لتلمع سريعاً وتصبح بطلة جمهورية، كما مثّلت مصر في منتخب الباليه المائي حتى بلوغها سن التوقف القانوني وهو 16 عاماً.

وتضيف البطلة الثمانينية أن السباحة تحتاج إلى استثمار ورعاية كأي موهبة، مشيرة إلى أنها كانت واحدة من ثلاث شقيقات، لكنها الوحيدة التي حولت موهبتها إلى مسيرة ممتدة بالإنجازات، بفضل عزيمتها وإصرارها على مواصلة التحدي رغم مرور العقود.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231