كوبان من الشاي يوميًا يحميان من الخرف

وجد الباحثون أن شرب كوبين على الأقل من الشاي يوميًا يوفر حماية إضافية من الخرف، ويقلل شرب هذا المشروب من خطر الإصابة بالخ

قد يوفر شرب الشاي حماية من الخرف الشيخوخي، ويعتقد الباحثون أن هذا المشروب يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض المستعصي بنسبة 50%، كما يقلل الشاي من خطر الإصابة به لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للخرف بنسبة تصل إلى 86% ووفقًا للباحثين، يحتوي الشاي الأخضر والأسود على مكونات نشطة بيولوجيًا تُحسّن الذاكرة وتمنع موت خلايا الدماغ.

ركزت الدراسة، التي أجراها علماء في الجامعة الوطنية في سنغافورة، على صحة 900 مسن صيني تزيد أعمارهم عن 55 عامًا، وزود المتطوعون الباحثين بمعلومات عن كمية الشاي التي تناولوها بين عامي 2003 و2005.

وقيّم العلماء المهارات المعرفية للمشاركين كل عامين حتى عام 2010، كما جُمعت معلومات عن نمط حياتهم وصحتهم ونشاطهم البدني والاجتماعي وبحلول نهاية فترة المراقبة، كان 72 من كبار السن قد أصيبوا باضطرابات عصبية معرفية.

أظهر العلماء أن خطر الإصابة بهذه الاضطرابات يمكن تقليله إلى النصف بشرب كوبين أو أكثر من الشاي الأخضر أو ​​الأسود يوميًا، وقد فُسِّر هذا التأثير للشاي بوجود مكونات نشطة بيولوجيًا في أوراقه، مثل الكاتيكين، والثيافلافين، والثياروبيجين، وL-ثيانين.

ورغم أن الدراسة اقتصرت على كبار السن الصينيين، إلا أن الباحثين يعتقدون أن نتائجها تنطبق على جميع الأعراق، ويُعد الشاي المشروب الغازي الأكثر شيوعًا في العالم بعد الماء.

رف بنسبة 50%، وبنسبة تصل إلى 86% لمن لديهم استعداد وراثي لهذا المرض.