هي وهما
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 02:18 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الغربية وسفيرة الاتحاد الأوروبي يتفقدان محطة مياه الجلاء بطنطا المبادرات الرئاسية ودعم الأسرة وتربية الأبناء فى ندوة بمركز إعلام مطروح إجراء جراحتي قلب مفتوح بمستشفى الغردقة العام للمرة الأولى في البحر الأحمر شريف فتحي من بورصة لندن 2026: رحلات طيران جديدة إلى مصر واستثمارات سياحية مرتقبة مصر للطيران تعزز شراكاتها مع بوينج وإيرباص وكبرى شركات تأجير الطائرات تأهيل 3 مراكز تكنولوجية بالفيوم للتيسير على ذوي الإعاقة في الحصول على الخدمات الحكومية وزير الزراعة يبحث مع الوفد الإيطالي والاتحاد الأوروبي التوسع في زراعة النباتات الطبية الرئيس السيسي يطلع على استراتيجية تطوير الهيئة العربية للتصنيع الغمراوي يوقع بيان نوايا مع المدير العام لوكالة المنتجات الطبية السويدية جهاز تنظيم إدارة المخلفات يواصل حملاته بحي المطرية للتأكد من الالتزام بتنفيذ الاشتراطات وزارة العمل تعتمد خطة التدريب المهني 2026-2027.. تنفيذ 540 دورة مجانية الرئيس السيسي يجتمع مع رئيس مجلس إدارة الهيئة العربية للتصنيع ويطلع على استراتيجية تطوير الهيئة

جمالك

4 خطوات هامة للحصول على حواجب كثيفة

الحواجب السميكة تضيف عليك ملامح اكثر شبابا ،فيما يلى بعض النصائح للحصول على حواجب كثيفة طبيعيا:

1– تأكدي من أن طعامك غني بفيتامينات أوميغا 3 وب و 6 ب والبروتين والزنك والخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن. يمكن أن يعيق نقص الفيتامينات نمو الشعر.

2– من أهم أسباب تساقط الحاجب هو نقص الحديد الكافي الذي تستخدمه الخلايا لنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر. لذا قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات المجففة مثل الفول والعدس والمكسرات والخضروات الورقية والفواكه المجففة.

3– إذا كنت تعانين من تساقط الحاجب أو ترقق الحاجبين، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على حاجبيك قبل الذهاب إلى الفراش لتعزيز وتحفيز نمو الحاجبين.

4– ثبت أن زيت الخروع مع زيت الزيتون يعالج الحواجب السميكة والأكثر بروزًا. ضعي كميات متساوية منها في وعاء، ثم اغمسي فرشاة الحاجب المخصصة أو فرشاة الماسكارا القديمة النظيفة في الزيت واستخدميها لتنظيف حواجبك قبل الذهاب إلى الفراش ، واشعري بالنتائج بنفسك خلال الأسبوع الأول.