نصائح ذهبية لشفاه مخملية في الشتاء.. ابتعدي عن الأطعمة الحارة

أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي"، أن فصل الشتاء يمثل كابوسا مزعجا للشفاه، حيث تتسبب البرودة في تعرضها للجفاف والتشقق، ما يفسد مظهرها الجمالي.

وأوضحت البوابة الألمانية أنه يمكن الحصول على شفاه مخملية من خلال العناية بها بواسطة مستحضرات العناية الغنية بالدهون ومواد الترطيب مثل زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت بذور المشمش.

ويراعى أن تخلو هذه المستحضرات من المواد، التي تتسبب في تهيج الشفاه، مثا المواد الحافظة والمواد العطرية والزيوت المعدنية والسيليكون.

ومن المهم أيضا أن تحتوي مستحضرات العناية بالشفاه على عامل حماية من الشمس (SPF) عال، وذلك لحماية الشفاه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

وإلى جانب العناية السليمة، تلعب أيضا التغذية السليمة دورا مهما في التمتع بشفاه مفعمة بالصحة والجمال والأنوثة. ولهذا الغرض ينبغي شرب السوائل على نحو كاف وتناول الأغذية الغنية بفيتامين B6 وفيتامين B12 والحديد والزنك.

ويراعى أيضا الابتعاد عن الأطعمة الحارة والأطعمة الحمضية؛ نظرا لأنها تتسبب في تهيج الشفاه.