طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة وطرق الوقاية منه
يعد "جلد الوزة"، أو ما يُعرف طبيًا بالتقرن الشعري، أحد أكثر مشكلات الجلد شيوعًا، وتتمثل بظهور نتوءات صغيرة خشنة تشبه ملمس جلد الوزة، خصوصًا على الساقين والذراعين.
وبحسب مجلة “ذا هيلث” الأمريكية، تنتج هذه الحالة عن تراكم الكيراتين داخل بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى انسدادها وتغير ملمس البشرة.
ما سبب ظهور جلد الوزة؟
السبب الأساسي هو تراكم بروتين يُعرف بالكيراتين، الذي يتواجد طبيعيًا في الجلد والشعر والأظافر.
وعندما يتراكم بشكل مفرط، يسد المسام ويحول دون خروج الشعر، مما يؤدي إلى تكوّن نتوءات دقيقة، وتشمل عوامل الخطر ما يلي:
البشرة الجافة
وجود تاريخ عائلي لحالات مشابهة
الإصابة بالأكزيما أو الربو
بعض الأدوية مثل "فيمورافينيب" لعلاج السرطان
زيادة الوزن أو تغيّرات هرمونية
أهم العلاجات المتاحة لجلد الوزة:
لا يوجد علاج نهائي لجلد الوزة، لكن يمكن تحسين مظهر الجلد بشكل كبير من خلال مجموعة من العلاجات:
1. التقشير الكيميائي:
مقشرات تحتوي على أحماض مثل الجليكوليك والساليسيليك تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت وفتح المسام المسدودة. استخدام هذه المنتجات بانتظام يُقلل من خشونة الجلد ويخفف الاحمرار.
2. الترطيب المكثف:
المرطبات الغنية بحمض اللاكتيك أو اليوريا تساعد على تليين البشرة الجافة وتمنع تراكم الكيراتين. من الأفضل تطبيق المرطب على الجلد الرطب بعد الاستحمام مباشرة.
3. الريتينويدات الموضعية:
هذه المشتقات من فيتامين أ تُحفّز تجديد الخلايا وتقلل من تراكم الكيراتين. متوفرة بوصفة طبية أو بدونها، لكنها تحتاج إلى استخدام مستمر لظهور نتائج فعالة.
4. العلاج بالليزر أو الضوء:
لحالات جلد الوزة المستعصية، يمكن للطبيب اقتراح العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL) أو الليزر لتحسين ملمس الجلد وتوحيد لونه.
5. كريمات الستيرويد الموضعية:
قد تُستخدم لتقليل الالتهاب في الحالات الملتهبة من جلد الوزة، لكن يجب استعمالها تحت إشراف طبي مباشر.
نصائح للوقاية والعناية اليومية:
لمنع تفاقم جلد الوزة وتقليل تهيّج البشرة، إليكِ بعض النصائح الفعالة:
ارتداء ملابس قطنية مريحة للحد من الاحتكاك
تجنب الحك أو محاولة إزالة النتوءات يدويًا
استخدام مقشرات ناعمة لا تسبب تهيج الجلد
تقليل مدة الاستحمام واستخدام ماء فاتر بدلاً من الساخن
تجنّب مستحضرات التسمير الذاتي التي قد تُظهر البقع والنتوءات بوضوح
التفكير في إزالة الشعر بالليزر لتقليل التحسس الناتج عن الحلاقة
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لم تتحسن حالة جلد الوزة بعد استخدام العلاجات المنزلية، من الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. قد يقترح الطبيب علاجات متقدمة أو نظامًا مخصصًا حسب نوع البشرة وشدة الحالة.
