هي وهما
الخميس 22 يناير 2026 10:03 مـ 3 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
”الصحفيين”: فتح باب الترشح لعضوية المكتب التنفيذي لـ”رابطة رواد المهنة” 24 يناير منال عوض تبحث مع السفير البريطاني بالقاهرة سبل التعاون البنك الأهلي المصري ومصر لتأمينات الحياة يطلقان حزمة جديدة من منتجات التأمين البنكي البنك الزراعي المصري يوقع اتفاقية تعاون مع شركة فيزا العالمية لتعزيز التحول الرقمي ”معلومات الوزراء” يستعرض أبرز المخاطر العالمية في عام 2026 وزير الزراعة يلتقي وفدًا من عمد ومشايخ مطروح ويُوجه بدعم المزارعين بشتلات الزيتون وزير المالية تدخل.. نجل عبد الرحمن أبو زهرة يكشف تفاصيل أزمة معاش والده عزة هيكل: النص الأدبي يظل المرجعية الجوهرية للأعمال الفنية عزة هيكل: الدراما أداة تأثير قوية تصل إلى جميع شرائح المجتمع اللواء وائل ربيع: مشاركة الرئيس السيسي في منتدى دافوس دليل على فاعلية الدور المصري التعليم العالي: قدمنا 35 ألف منحة كاملة وجزئية خلال العام الدراسي الحالي هاني سري الدين: لو برنامج الحكومة يتفق مع مبادئ حزب الوفد لا مشكلة بالمشاركة

ناس TV

مدرس اقتصاد منزلي: بعض البرندات خدعة وكثيرون يدفعون في الاسم وليس الجودة

أكدت الدكتورة مي أحمد الشحات، مدرس الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، أن هناك الكثير من السلوكيات اليومية داخل المنازل تؤدي إلى هدر غير محسوب في الموارد، مشيرة إلى أن ثقافة الترشيد لا تعني التقشف، وإنما تعني حسن استخدام الموارد المتاحة بطريقة ذكية ومستدامة.

وأضافت مدرس الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء: "من ضمن العادات الخاطئة الشائعة استخدام عبوات البلاستيك لأكثر من مرة، خاصة في تخزين المياه أو الطعام، وهو أمر غير صحي، لأن البلاستيك نفسه خطير، ولا يُفضل إعادة استخدامه، باستثناء بعض الأنواع ذات الأرقام الخاصة مثل رقم 5، لكنها في العادة تكون باهظة الثمن".

ونصحت بالاعتماد على الزجاج أو أدوات أكثر أمانًا وصحة، مؤكدة أن "استخدام البلاستيك مرارًا وتكرارًا ممكن أن يسبب مشاكل صحية على المدى الطويل، لذا الأفضل عدم اللجوء إليه بشكل متكرر، والاقتصار على استخدامه مرة واحدة فقط إن لزم الأمر".

وتطرقت إلى فكرة الاستبدال الذكي كأحد الحلول الفعالة في مواجهة ارتفاع الأسعار، قائلة: "بعض المنتجات تتوفر بنفس الجودة ولكن من شركات مختلفة وبأسعار أقل بكثير، ودي فكرة لازم نركز عليها بدل ما نتمسك بماركات معينة لمجرد الاسم، لأن في الغالب إحنا بندفع في الاسم مش في الجودة".

وأشارت إلى ما وصفته بـ"خدعة البراندات"، مضيفة: "كثير من المنتجات بتتعمل في نفس المصنع، بس بيتحط عليها أسماء مختلفة ويتم بيعها بأسعار متفاوتة.. فليه أدفع في الاسم طالما أقدر أحصل على نفس الجودة بسعر أقل؟".

وتابعت: "الفكرة مش إني أجيب أرخص حاجة، لكن إني أوازن بين الجودة والسعر.. لو اشتريت منتج رخيص جدًا وجودته ضعيفة، غالبًا هضطر أبدله بعد فترة قصيرة، وده في النهاية هيكلفني أكتر، بينما لو اخترت حاجة متوسطة الجودة والسعر، هتعيش معايا فترة أطول وهتوفرلي على المدى البعيد".

وفي سياق الغذاء، أوضحت أن الاستبدال يشمل كذلك الأطعمة: "ممكن أوازن بين البروتين الحيواني والنباتي حسب قدرتي المالية، وممكن أشتري احتياجاتي من الأسواق الشعبية أو أسواق الجملة بدل السوبر ماركت اللي بيبيع الحاجات بأسعار أغلى بسبب موقعه أو اسمه".

وأكدت على أن ثقافة الاستهلاك الذكي مش بس سلوك فردي، لكنها واجب مجتمعي وأمانة تجاه الأجيال القادمة، مضيفة: "لما أستهلك بعقل، مش بس بوفر على نفسي، أنا كمان بحافظ على الموارد وبدّي فرصة لغيري يستفيد، وده سلوك ديننا كمان بيحثنا عليه: (ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين)".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0986 47.1986
يورو 55.1195 55.2412
جنيه إسترلينى 63.2345 63.4066
فرنك سويسرى 59.4004 59.5791
100 ين يابانى 29.6965 29.7670
ريال سعودى 12.5593 12.5866
دينار كويتى 154.0679 154.4456
درهم اماراتى 12.8222 12.8508
اليوان الصينى 6.7501 6.7654

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7490 جنيه 7470 جنيه $157.80
سعر ذهب 22 6865 جنيه 6845 جنيه $144.65
سعر ذهب 21 6555 جنيه 6535 جنيه $138.08
سعر ذهب 18 5620 جنيه 5600 جنيه $118.35
سعر ذهب 14 4370 جنيه 4355 جنيه $92.05
سعر ذهب 12 3745 جنيه 3735 جنيه $78.90
سعر الأونصة 233010 جنيه 232300 جنيه $4908.22
الجنيه الذهب 52440 جنيه 52280 جنيه $1104.62
الأونصة بالدولار 4908.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى