هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 09:07 مـ 15 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

أستاذ طب نفسى : التفاؤل مع البدايات الجديدة يمنح طاقة هائلة

التفاؤل
التفاؤل

تحدث الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، عن أهمية البدايات وكيفية التهيؤ للعام الجديد، قائلًا إن البدايات الجديدة تعيد لنا الوعي بالزمن، والوعي بالحياة وأهمية الوقت، ولذلك العام الجديد يعطينا صفحة جديدة لتخطيط ما نتمناه ويجعلنا نتفادى ونتجاوز الأخطاء الماضية.

وأضاف المهدي، خلال لقائه عبر زووم على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأحد، أن المجتمعات التي بها أعداد كبيرة من كبار السن هي المجتمعات الأكثر استقرارًا، لأن الكبار يكون توجههم نحو استقرار الحياة وثباتها، والحفاظ على الأخلاقيات.

وأوضح أستاذ الطب النفسي أنه أصبح لدينا توجه في المجتمع بأن الكبير "خرف" أو لم يعد يعلم شيئا، ولكن هذا الكلام غير صحيح، خاصة أن كبار السن لديهم الحكمة والتجربة والخبرة والقيم والأصول، وهذه من مثبتات الحياة، حيث إن الحياة لا تقوم على التطوير فقط، وإنما الثبات أيضًا.

ونصح أستاذ الطب النفسي الشباب في العام الجديد بأن التفاؤل والتواصل يمنح البدايات الجديدة دفعة وطاقة هائلة حتى تكون أفضل بما نخطط له ونسعى لتنفيذه في الواقع، مؤكدًا أن الأسرة هي المنصة التي ننطلق منها للحياة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9454 47.0454
يورو 55.3768 55.4995
جنيه إسترلينى 64.1744 64.3252
فرنك سويسرى 60.3567 60.5164
100 ين يابانى 30.1067 30.1728
ريال سعودى 12.5181 12.5454
دينار كويتى 153.6675 154.0453
درهم اماراتى 12.7809 12.8116
اليوان الصينى 6.7662 6.7812

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7645 جنيه 7590 جنيه $158.33
سعر ذهب 22 7010 جنيه 6955 جنيه $145.14
سعر ذهب 21 6690 جنيه 6640 جنيه $138.54
سعر ذهب 18 5735 جنيه 5690 جنيه $118.75
سعر ذهب 14 4460 جنيه 4425 جنيه $92.36
سعر ذهب 12 3825 جنيه 3795 جنيه $79.17
سعر الأونصة 237810 جنيه 236030 جنيه $4924.65
الجنيه الذهب 53520 جنيه 53120 جنيه $1108.32
الأونصة بالدولار 4924.65 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى