عادات يومية تضعف شعرك دون أن تدري.. احذريها لتحافظي على صحته

تسعى الكثير من النساء لتجنب أدوات تصفيف الشعر الحرارية، فيلجأن لبدائل تبدو آمنة، مثل مكواة تجعيد الشعر بدون حرارة أو ترك الشعر يجف بالهواء، لكن ما لا يُدركه البعض أن بعض هذه الأساليب قد تُلحق الضرر بالشعر دون قصد، فالنوم بشعر مبلل أو ربطه بشدة، وحتى التعرض المستمر للشمس، جميعها عوامل قد تُضعف الشعر وتسبب تساقطه أو تقصفه، وفيما يلي نعرض لك أبرز العادات اليومية التي قد تضر بصحة شعركِ، رغم أنها تبدو غير مؤذية.

عادات يومية تسبب تقصف الشعر

مكواة تجعيد الشعر بدون حرارة
استخدام مكواة الشعر بدون حرارة والتى تتضمن النوم بشعر ملفوف قد يكون ضارًا، نعلم جميعًا أن تسريحات الكعكات المملسة وذيل الحصان المشدود تضعف الشعر، حيث إن شد الشعر بشدة لبضع ساعات يسبب تساقط الشعر الناتج عن الشد.

تجفيف الشعر بالهواء
تترك الكثيرات الشعر يجف طبيعيًا بعد الاستحمام، وقد تظنين أن هذه طريقة آمنة لكن ترك شعرك مبللًا وخاصة قبل النوم قد يؤدى إلى تلفه، النوم بشعر مبلل أو تجفيفه بالهواء أمر ضار، يكون الشعر فى أضعف حالاته عندما يكون مبللاً وخطر تلفه مرتفع جدًا، بالإضافة إلى ذلك يمكن للبيئة الرطبة أن تؤدى إلى نمو الفطريات وقشرة الرأس.

أضرار الشمس
لا يقتصر التعرض لأشعة الشمس على البشرة فالشعر يحتاج أيضًا إلى حماية من الأشعة فوق البنفسجية القاسية، التعرض الطويل لأشعة الشمس قد يتلف الكيراتين في الشعر، وتؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تكسير روابط الميلانين والكيراتين في الشعر مما يجعل الشعر جافًا، وبالتالي يتكسر بسهولة أكبر، لذلك من المفيد استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحمي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية.