جينيفر أنيستون تروي معاناتها من فوبيا الطيران .. وتكشف عن الحل الفعّال

في تصريح صريح ومفاجئ، كشفت النجمة العالمية جينيفر أنيستون عن معاناتها الطويلة مع الخوف الشديد من الطيران، وذلك خلال مقابلة مع مجلة Travel + Leisure.

وعلى الرغم من شهرتها بصورة المرأة الواثقة والهادئة، أوضحت أن هذا الخوف كان يرافقها منذ سنوات، وكانت تلجأ إلى طقوس خاصة لطمأنة نفسها، مثل لمس الطائرة بيدها اليمنى أو الصعود إليها بقدَمها اليمنى.

لكن أنيستون أكدت أنها وجدت أخيرًا طريقة فعّالة للتغلب على هذا الخوف، وهي التنويم الإيحائي، مشيرة إلى أنه ساعدها على التخلص من تلك العادات والتعامل مع الطيران براحة أكبر.

وقالت: "بدأت أمارس التنويم المغناطيسي مؤخرًا، ومن متطلباته أن أتوقف عن تلك الطقوس، ولم أعد أفعلها، والآن أصبحت الرحلة أفضل بكثير."

وأضافت أن ممارسة التأمل خلال الرحلات يساعدها أيضًا على الشعور بالهدوء، كما تحرص على الحركة أثناء الطيران من خلال التمدد أو المشي داخل الطائرة.

وتحدثت كذلك عن صعوبة أخرى تواجهها في السفر، وهي القدرة على حزم الأمتعة بشكل عملي، موضحة: "أبذل جهدًا كبيرًا لأحزم أمتعتي بشكل خفيف، لأنني معروفة بالمبالغة في إعداد الحقائب." لكنها أضافت ممازحة: "أصدقائي يقدّرون ذلك، لأنهم غالبًا ما يستعينون بأغراضي التي نسوها!"

وفي ختام حديثها، أكدت أنيستون على أهمية السفر ودوره في توسيع آفاق الإنسان، قائلة: "كل هذا مهم جدًا لأنه يوسّع وعينا بما هو أبعد من حدود عالمنا الضيق."

اتهامات بالعنصرية في مسلسل "فريندز"

اتهم الممثل ستيفن بارك مسلسل "فريندز" بخلق بيئة عمل "سامة"، حيث تعرض هو وزملاؤه لتعليقات عنصرية خلال التصوير.

وأوضح ذلك خلال ظهوره في بودكاست Pod Meets World يوم الاثنين 3 مارس، حيث سألته المذيعة دانييل فيشل عن رسالة مفتوحة نشرها عام 1999 انتقد فيها العنصرية في هوليوود، فأجاب بارك مباشرة بأن المسلسل الذي كان يقصده هو "فريندز".

وقال بارك: "في ذلك الوقت، شعرت أن الأجواء كانت سامة، كان جيمس هونغ يشارك في الحلقة معي، وكان مساعد المخرج يناديه قائلاً: ’أين الرجل الشرقي اللعين؟ أحضروا الرجل الشرقي’".