هي وهما
الإثنين 30 مارس 2026 11:08 صـ 11 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأرصاد الجوية: استقرار نسبي في الطقس اليوم مع فرص أمطار خفيفة على بعض المناطق وزير الخارجية: الاقتصاد المصري أثبت بالفعل قدرة عالية على الصمود في مواجهة تداعيات التصعيد العسكري جامعة القاهرة تتقدم عالميًا في تصنيف THE للجامعات الأكثر دولية 2026 مجلس إدارة مركز النانو تكنولوجي بجامعة عين شمس يناقش تطوير البنية التحتية وتفعيل الأنشطة البحثية وزير التعليم العالي يبحث مع جامعة بون الألمانية آفاق التعاون الأكاديمي وبرامج التميز البحثي| صور وزير المالية.. «تسهيلات الضرائب العقارية» فرصة استثنائية لتبسيط الإجراءات والتطور للأفضل قرار عاجل بشأن اعتماد شهادات طلاب المدارس الدولية الأمريكية وزيرة التضامن تعتمد حركة تكليف عدد من قيادات الوزارة ومديري ووكلاء المديريات البنك المصري الخليجي EGBANK يوسّع شبكة الـ ATM بإطلاق ماكينات جديدة في الجيزة وأسوان قبل اجتماع الفائدة نهاية الاسبوع.. ما هي أفضل 10 شهادات ادخار بعائد شهري ثابت في البنوك؟ البنك التجاري الدولي CIB الراعي البلاتيني لمعرض التوظيف بجامعة هيرتفوردشاير بنك الإمارات دبي الوطني يعلن عن عرض حصري لحاملي بطاقات ماستركارد الائتمانية بالتعاون مع مجموعة طلعت مصطفى

الأسرة

خبير اجتماعي يحذر من التنمر الإلكتروني

حذّر الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، من الانتشار المتزايد لظاهرة التنمر الإلكتروني، مشيرًا إلى أنها أصبحت تهديدًا واسع النطاق يشمل جميع الفئات العمرية والاجتماعية.

قال الدكتور رشاد، خلال تصريحات تلفزيونية، إن التنمر لم يعد مرتبطًا بسن أو طبقة معينة، بل أصبح ممكنًا أن يتعرض له أي شخص في أي وقت، في ظل الاعتماد الكبير على وسائل التواصل الاجتماعي في الحياة اليومية.

وأوضح أن المتنمر يسعى عادة إلى استفزاز الطرف الآخر للحصول على رد فعل، وأن التجاهل التام يعد من أفضل الطرق للتعامل مع هذه التصرفات. كما شدد على أهمية استخدام أدوات مثل الحظر والإبلاغ التي توفرها المنصات المختلفة كوسيلة فعالة للحماية النفسية والرقمية.

أكد رشاد ضرورة توخي الحذر عند نشر الصور أو البيانات الشخصية على الإنترنت، لأن المتنمرين قد يستغلونها للإساءة أو حتى الابتزاز، مشددًا على أهمية التواصل فقط مع أشخاص موثوقين وتجنب إضافة الغرباء.

ودعا إلى تأمين الحسابات الشخصية عبر استخدام إعدادات الخصوصية، وجعل الحسابات "خاصة"، وعدم قبول طلبات الصداقة إلا بعد التأكد من وجود أصدقاء مشتركين، مؤكدًا أن هذه الإجراءات البسيطة توفر حماية كبيرة ضد المخاطر الرقمية.

وشدد الدكتور رشاد على أهمية نشر المحتوى الإيجابي الذي يضيف قيمة للحياة اليومية، وتجنب التفاعل مع المنشورات السلبية أو المسيئة، حفاظًا على بيئة رقمية صحية وآمنة للجميع.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.5346 53.6346
يورو 61.6076 61.7441
جنيه إسترلينى 70.9654 71.1355
فرنك سويسرى 66.9852 67.1692
100 ين يابانى 33.3882 33.4568
ريال سعودى 14.2668 14.2942
دينار كويتى 174.3797 174.7624
درهم اماراتى 14.5736 14.6024
اليوان الصينى 7.7452 7.7601