هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 01:10 صـ 14 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الرئيس السيسي يهنئ رئيس جمهورية سريلانكا بذكرى يوم الاستقلال وزير السياحة والآثار يجتمع مع مدير شركة طيران دولية لبحث التعاون وزيرة التنمية المحلية تهنئ الرئيس السيسي بحلول ليلة النصف من شعبان محافظ الفيوم يوجه بسرعة توفير تدخلات الحماية الاجتماعية للأسر الأولى بالرعاية محافظ كفر الشيخ يتقدم الجنازة العسكرية لمعاون مباحث مركز شرطة الحامول في بيلا ميناء دمياط يستقبل وفد شبكة مكافحة الفساد البحري الدولية لتطبيق أفضل الممارسات العالمية أول قرار رسمي للسيد البدوي بعد رئاسته الحزب: إنشاء مركز الوفد للدراسات الاستراتيجية بعد الطعون والتنازلات.. 19 مرشحا يتنافسون على مقعد نقيب المهندسين المنع والمناعة.. محمود مسلم يطالب الحكومة بخطة عاجلة لحماية الأطفال من الفوضى الرقمية وتغول منصات التواصل أمل رمزي: إعادة فرز الأصوات الباطلة تؤكد سلامة انتخابات حزب الوفد وصحة فوز السيد البدوي السفير محمد العرابي عن تشغيل معبر رفح: تطور مهم لكن لا يجب الإفراط في التفاؤل السيد البدوي: تقارب الأصوات مع سري الدين يعكس ثقة أعضاء الوفد في المرشحين

ناس TV

مجدي يعقوب يكشف أسرار توازنه بين العمل والحياة الشخصية

تحدث الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب عن تفاصيل حياته اليومية، وكيفية تحقيقه التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وذلك خلال لقائه في بودكاست "بداية"، الذي يُبث عبر قناة الحياة.

وكشف يعقوب عن شغفه بالسفر إلى مدن مثل الإسكندرية ومرسى مطروح، حيث يجد فيها راحة نفسية، بالإضافة إلى حبه الكبير للزراعة والعناية بالحديقة.

أوضح أنه يقضي وقتًا يوميًا في ري النباتات، مؤكدًا أن مشاهدة النباتات وهي تنتج الأكسجين تمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء.

الصحة أولًا.. رياضة يومية ومشي منتظم
أكد يعقوب أنه يحرص على المحافظة على صحته من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا، موضحًا أن التعب قد يؤثر على العمل، لذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن للحفاظ على طاقته وكفاءته في الجراحة، "أحاول دائمًا أن أوفق بين حياتي الشخصية والعمل، لأن التعب قد يؤثر على عملي، ولذلك أحافظ على صحتي من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا."

سر النجاح.. الحب والإصرار والتواضع
عن فلسفته في النجاح، أوضح جراح القلب الشهير أن الشغف بالعمل هو المحرك الأساسي للنجاح، مشيرًا إلى أنه عندما يستيقظ صباحًا، يشعر بالحماس للذهاب إلى العمل، لأنه يحب ما يفعله.

وقال: "التعب يختفي عندما تحب ما تفعله. الحب للعمل هو الطموح والشغف الذي يقود النجاح."

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0277 47.1277
يورو 55.7467 55.8699
جنيه إسترلينى 64.3809 64.5508
فرنك سويسرى 60.5949 60.7472
100 ين يابانى 30.3561 30.4246
ريال سعودى 12.5397 12.5671
دينار كويتى 154.0125 154.3905
درهم اماراتى 12.8029 12.8315
اليوان الصينى 6.7729 6.7875

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7370 جنيه 7315 جنيه $149.85
سعر ذهب 22 6755 جنيه 6705 جنيه $137.36
سعر ذهب 21 6450 جنيه 6400 جنيه $131.12
سعر ذهب 18 5530 جنيه 5485 جنيه $112.39
سعر ذهب 14 4300 جنيه 4265 جنيه $87.41
سعر ذهب 12 3685 جنيه 3655 جنيه $74.93
سعر الأونصة 229275 جنيه 227500 جنيه $4660.92
الجنيه الذهب 51600 جنيه 51200 جنيه $1048.96
الأونصة بالدولار 4660.92 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى