اختبار بسيط لتحديد سبب تساقط الشعر.. تعرفي عليه

يعاني أكثر من 80% من الرجال، ونحو نصف النساء من تساقط الشعر خلال حياتهم، وفق ما أعلنه مركز NYU Langone.

كان ويليام جاونيتز من بين هؤلاء الأشخاص، بدأ يفقد شعره في سن السابعة عشرة، فغير مساره المهني ليصبح متخصصًا في علاج الشعر وعلاج حالته.

وبحسب جاونيتز، فإن تساقط الشعر يحدث نتيجة لثلاثة عوامل: هرمون ديهيدروتستوستيرون، والتغذية، والالتهابات، موضحا أن كل سبب من هذه الأسباب يجب أن يعالج بشكل مستقل.

ولكن كيف يمكنك أن تعرف ما هو السبب الجذري لتساقط شعرك أو ترقق صدغيك؟

أدخل اختبار، الذي يقول إنه خيار تشخيصي سهل يمكن استخدامه في المنزل لمساعدتك على فهم سبب تساقط شعرك.

تم تطوير اختبار سحب الشعر Zone Hair Pull Test بعد ملاحظة أن تساقط الشعر ليس موحدًا وأن العلاج قد يتطلب نهجًا متعدد الجوانب.

وقال جاونيتز لصحيفة "ذا بوست": "بعد إدارة عشرات الآلاف من الحالات، لاحظت أن مناطق معينة من فروة الرأس تبدو وكأنها تستجيب لعلاجات مختلفة بطرق واضحة للغاية مختلفة عن المعتاد".

خلال فترة كوفيد-19، بدأ جاونتز في رؤية المرضى افتراضيًا، وبدون الوصول إلى عينات فروة الرأس والمجاهر، كان يوجه عملائه إلى اختبارات الشعر التي يقومون بها بأنفسهم لمسح مناطق مختلفة من فروة الرأس لفهم مكان وسبب تساقط الشعر لديهم بشكل أفضل.

للقيام بذلك، مرر أصابعك عبر كل من المناطق التالية من رأسك مرتين.

إذا تساقط أكثر من شعرة واحدة في يدك، فهذه المنطقة تمثل مشكلة بالنسبة لك.

وفقا لجاونيتز، كل واحدة من المناطق الثلاث تتوافق مباشرة مع أحد الأسباب الثلاثة لتساقط الشعر.

المنطقة الأولى

يرى جاونيتس أن الجزء العلوي من فروة الرأس هو المنطقة الأولى.

وأوضح أن "المنطقة الأولى تم توثيقها بشكل واضح باعتبارها مركز تساقط الشعر المرتبط بهرمون ثنائي هيدروتستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء".

وقال: "إذا كنت تعاني من تساقط الشعر في الجزء العلوي من فروة الرأس مقارنة بالجانبين أو الظهر، فإن ذلك يرتبط دائمًا بهرمون DHT، يمكن أن تؤثر مناطق تساقط الشعر الأخرى على الجزء العلوي، ولكن هرمون DHT سيؤدي إلى تفاقم المنطقة، مما يخلق المظهر الكلاسيكي لتساقط الشعر عند الذكور أو الإناث".

وأوضح أنه بدون تأثير هرمون DHT فإن تساقط الشعر سوف يظهر في جميع أنحاء فروة الرأس أو لا يظهر على الإطلاق.

وتابع: "يعد تساقط الشعر المرتبط بهرمون DHT وراثيًا بشكل حصري بسبب الحساسية لهرمون ديهيدروتستوستيرون في وقت معين من حياتك، وبدون العوامل الوراثية، لن تعاني أبدًا من تساقط الشعر المرتبط بهرمون DHT".

تعد مضادات DHT علاجًا جيدًا لهذا النوع من تساقط الشعر، وكذلك منتجات مينوكسيديل مثل روجاين.

المنطقة الثانية

تشير المنطقة الثانية إلى فروة الرأس فوق الأذنين، حيث يرتبط تساقط الشعر بشكل مباشر بالتغذية.

وقال جاونيتز: "يحدث تساقط الشعر بسبب نقص التغذية في الدم، مما يؤدي إلى عدم وصول مستوى التغذية المناسب إلى بصيلات الشعر حتى تنمو بكامل طاقتها، يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك والنحاس وفيتامين د3 وفيتامين ب12 وحمض الفوليك لإعادة بناء الأنسجة في جميع أنحاء الجسم".

وأوضح أنه عندما يكون الجسم في حالة نقص، فإنه يعطي الأولوية لأنظمة الأعضاء والأنسجة الحيوية على نمو الشعر، مما يقلل فعليًا من كمية الشعر المنتج على فروة الرأس للحفاظ على العناصر الغذائية من أجل الأداء الأساسي.

وأضاف أن "هناك علاقة واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين د3 والفيريتين والحديد في المصل والزنك عن المستوى الأمثل، وهو ما يرتبط بتساقط الشعر في المنطقة 2".

وتابع: "لقد تم إثبات ذلك باستمرار في عيادتي، حيث يمكنك إضافة المستوى الأمثل من التغذية إلى الفئات الأساسية، ويمكن للشعر أن ينمو مرة أخرى، لا تستجيب هذه المنطقة لمثبطات هرمون DHT أو العلاجات التقليدية مثل مينوكسيديل الموضعي".

المنطقة الثالثة

المنطقة الثالثة، أو المنطقة الملتهبة، هي نطاق فروة الرأس "تحت التلال القذالية في مؤخرة العنق".

تتأثر هذه المنطقة عادة بالقشرة والتورم الوعائي وتساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية والثعلبة.

وقال جاونيتز: "المنطقة الثالثة هي تساقط الشعر الالتهابي، والذي يرتبط مباشرة بمنطقة من فروة رأسك لا ينبغي لها أن تتساقط الشعر إلا في ظل هذه الظروف، وقد رأيت أشخاصًا يعالجون هرمون DHT والتغذية، ولكن لا يزال لديهم تساقط الشعر في المنطقة عندما لا يزال الالتهاب غير قابل للعلاج".

في هذه الحالة من الأفضل زيارة الطبيب لتلقي العلاج.