هي وهما
الجمعة 12 يونيو 2026 07:53 مـ 26 ذو الحجة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ارتفاع عدد ضحايا تصادم قطار السويس إلى 8 وفيات بينهم 5 سيدات ورجل وطفلان الإسماعيلي يعلن فتح باب اختبارات قطاع البراعم للموسم الجديد سكك حديد مصر تكشف تفاصيل اصطدام قطار السويس بسيارة ملاكي قناة مفتوحة تنقل مباراة مصر وبلجيكا في افتتاح مشوار الفراعنة بكأس العالم 2026 محافظ أسيوط: تطوير المرسى الشرقي لعبارة مجريس بصدفا لتسهيل حركة المواطنين محافظ أسوان: مستمرون في إعمار بيوت الله ونشر الفكر الوسطي ضبط 1.5 طن أسماك غير صالحة و322 كيلو لحوم ومواد غذائية بكفر الشيخ.. صور ”حزب الله”: نرفض إملاءات العدو ونثمن الرد الإيراني فلسطين تدين ترحيل سلطات الاحتلال الإسرائيلي الصحفية الفرنسية أليس فروسارد رئيس الوزراء يستعرض حصاد قافلة طبية شاملة نظمتها اللجنة الطبية العليا والاستغاثات في محافظة كفر الشيخ رئيس حزب الريادة: نجاح الفان زون يؤكد أهمية الاستثمار في الفعاليات الرياضية تامر عبدالقادر: الفان زون يعكس قدرة المتحدة على تنظيم فعاليات جماهيرية كبرى

صحتك

طرق طبيعية للتخلص من علامات تمدد الجلد والوقاية منها

علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.

طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد


1.زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.
يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

2.زيت اللوز الحلو:
يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.
يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.

3.جل الألوفيرا:
يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا تساعد في تجديد خلايا الجلد والتقليل من علامات التمدد.
يمكن وضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.

4.السكر:
يعد السكر من المواد الطبيعية التي تعمل كمقشر للبشرة، مما يعزز من تجدد خلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات التمدد.
يمكن تحضير مقشر بسيط من السكر وزيت الزيتون واستخدامه لتدليك الجلد بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.

5.زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحسين مرونة البشرة وتغذيتها.
يساعد في الوقاية من تمدد الجلد ويخفف من ظهور العلامات الجديدة.

6.عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تقشير البشرة وتفتيح لونها.
يمكن تدليك عصير الليمون على علامات التمدد لمدة 5-10 دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر.

من خلال دمج بعض هذه العلاجات الطبيعية في روتين العناية بالبشرة اليومي، يمكنك الحد من ظهور علامات تمدد الجلد وتحسين مظهر بشرتك بشكل عام. ومع الالتزام والصبر، يمكن الحصول على نتائج ملحوظة.