هي وهما
الجمعة 26 يونيو 2026 09:26 مـ 10 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
طرح البرومو الرسمي لفيلم «ابن مين فيهم».. تعرف على قصته مهرجان أيام القاهرة للمونودراما يفتح باب المشاركة في مسابقة تأليف النصوص رئيس النيابة الإدارية يدلي بصوته في انتخابات مجلس إدارة نادي مستشاري الهيئة إضافة أجهزة متطورة لعلاج وتشخيص أمراض القلب بمستشفى ميت غمر العام اجتماع موسع بمديرية صحة كفر الشيخ لرفع جاهزية بنوك الدم بالمحافظة رفع سيارة نقل محملة بالبنجر انقلبت أعلى كوبري منية سندوب بالدقهلية «الرعاية الصحية» تعتمد حزمة قرارات جديدة لدعم الأطباء والكوادر الطبية ميناء الإسكندرية يستقبل السفينة السياحية STAR FLYER النائب محمد شعيب: زيادة المعاشات تؤكد أن المواطن المصري في صدارة أولويات الرئيس النائب محمود مرسي يطالب بآليات جديدة لمتابعة الموازنة ولجنة شهرية لقياس التنفيذ العاصمة الجديدة تحصد جائزتين دوليتين في BIG 5 Awards 2026 وتؤكد ريادتها في التحول الرقمي والاستدامة الصحة: الخبير المصري الأسترالي جوزيف حنا يجري 13 تدخلا متقدما بالمجان لعلاج انسداد الشرايين التاجية المزمن

صحتك

طرق طبيعية للتخلص من علامات تمدد الجلد والوقاية منها

علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.

طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد


1.زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.
يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

2.زيت اللوز الحلو:
يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.
يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.

3.جل الألوفيرا:
يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا تساعد في تجديد خلايا الجلد والتقليل من علامات التمدد.
يمكن وضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.

4.السكر:
يعد السكر من المواد الطبيعية التي تعمل كمقشر للبشرة، مما يعزز من تجدد خلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات التمدد.
يمكن تحضير مقشر بسيط من السكر وزيت الزيتون واستخدامه لتدليك الجلد بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.

5.زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحسين مرونة البشرة وتغذيتها.
يساعد في الوقاية من تمدد الجلد ويخفف من ظهور العلامات الجديدة.

6.عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تقشير البشرة وتفتيح لونها.
يمكن تدليك عصير الليمون على علامات التمدد لمدة 5-10 دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر.

من خلال دمج بعض هذه العلاجات الطبيعية في روتين العناية بالبشرة اليومي، يمكنك الحد من ظهور علامات تمدد الجلد وتحسين مظهر بشرتك بشكل عام. ومع الالتزام والصبر، يمكن الحصول على نتائج ملحوظة.