هي وهما
الخميس 2 أبريل 2026 02:21 صـ 14 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نقيب المعلمين يشكر الرئيس السيسي ومجلس الوزراء على رفع الحد الأدنى للأجور الرئاسة الإيرانية: لا تغيير في موقف طهران بشأن شروط إنهاء الحرب مسؤول أمريكي: ترامب يعلن اليوم الجدول الزمني لإنهاء الحرب في إيران عضو بالشيوخ: زيادة الحد الأدنى للأجور خطوة مهمة لمواجهة التضخم العالمي مدبولي: توجيه من الرئيس السيسي برفع سعر توريد أردب القمح ليصل إلى 2500 جنيه سهير كريم: وسام ”الأمير نايف” تتويج لدور السيسي المحوري في حماية الأمن القومي العربي تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين تشارك في ورشة حول «مستقبل العمل الرقمي في مصر» إيران: واشنطن تريد فرض مطالبها بالقوة ولم نعد نثق في دبلوماسيتها وكيل إفريقية النواب: منح وسام للرئيس السيسي يُرسخ دور مصر كحجر الزاوية في منظومة أمن المنطقة المصري يستأنف تدريباته بالقاهرة استعدادًا للقاء الزمالك بالدوري وزير التخطيط: ارتفاع النمو إلى 5.3% في الربع الثاني من 2025-2026 لقاء الخميسي تحذر من الشائعات: لن أتهاون مع المعلومات المغلوطة

صحتك

طرق طبيعية للتخلص من علامات تمدد الجلد والوقاية منها

علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.

طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد


1.زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.
يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

2.زيت اللوز الحلو:
يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.
يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.

3.جل الألوفيرا:
يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا تساعد في تجديد خلايا الجلد والتقليل من علامات التمدد.
يمكن وضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.

4.السكر:
يعد السكر من المواد الطبيعية التي تعمل كمقشر للبشرة، مما يعزز من تجدد خلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات التمدد.
يمكن تحضير مقشر بسيط من السكر وزيت الزيتون واستخدامه لتدليك الجلد بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.

5.زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحسين مرونة البشرة وتغذيتها.
يساعد في الوقاية من تمدد الجلد ويخفف من ظهور العلامات الجديدة.

6.عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تقشير البشرة وتفتيح لونها.
يمكن تدليك عصير الليمون على علامات التمدد لمدة 5-10 دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر.

من خلال دمج بعض هذه العلاجات الطبيعية في روتين العناية بالبشرة اليومي، يمكنك الحد من ظهور علامات تمدد الجلد وتحسين مظهر بشرتك بشكل عام. ومع الالتزام والصبر، يمكن الحصول على نتائج ملحوظة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.5719 53.6719
يورو 62.1542 62.2756
جنيه إسترلينى 71.2239 71.3783
فرنك سويسرى 67.5987 67.7419
100 ين يابانى 33.7780 33.8432
ريال سعودى 14.2725 14.3022
دينار كويتى 174.6152 174.9982
درهم اماراتى 14.5837 14.6169
اليوان الصينى 7.7896 7.8047