هي وهما
الجمعة 5 ديسمبر 2025 09:58 صـ 14 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أهمية العناية بالأسنان في الكِبر.. نصائح مهمة

أكد مركز الجودة في الرعاية الطبية على أهمية العناية بالفم والأسنان في الكبر؛ نظرا لأنه مع تقدم العمر تنحسر اللثة، مما يجعل أعناق الأسنان أكثر حساسية للتسوس.

وأضاف المركز الألماني أن كبار السن عادة ما يعانون أيضا من جفاف الفم كأثر جانبي للأدوية، مما يمثل بيئة خصبة لتكاثر الجراثيم.

وحذر المركز من أن عدم العناية الجيدة بصحة الفم والأسنان يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية بدءا من التهاب اللثة والتهاب دواعم السن مرورا بسوء التغذية وصولا إلى الالتهاب الرئوي.

ولتجنب هذه المتاعب الصحية، أوصى المركز كبار السن بالعناية بالأسنان بمعدل مرتين يوميا بواسطة معجون أسنان غني بالفلورايد، مشيرا إلى أن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية تعد أفضل من الفرشاة التقليدية بالنسبة لكبار السن، وذلك لسهولة استخدامها من ناحية، كما أنها تساعد في تنظيف الأسنان بصورة أكثر دقة من ناحية أخرى.

ومن المهم أيضا تنظيف الأسنان بواسطة الخيط بمعدل مرة واحدة يوميا، وذلك لتنظيف الفراغات بين الأسنان جيدا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6405 جنيه 6385 جنيه $135.93
سعر ذهب 22 5870 جنيه 5850 جنيه $124.60
سعر ذهب 21 5605 جنيه 5585 جنيه $118.94
سعر ذهب 18 4805 جنيه 4785 جنيه $101.95
سعر ذهب 14 3735 جنيه 3725 جنيه $79.29
سعر ذهب 12 3205 جنيه 3190 جنيه $67.97
سعر الأونصة 199240 جنيه 198530 جنيه $4227.97
الجنيه الذهب 44840 جنيه 44680 جنيه $951.53
الأونصة بالدولار 4227.97 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى