هي وهما
الجمعة 6 نوفمبر 2026 09:37 مـ 25 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
صندوق مصر السيادي يقرر تعيين قاسم حسن رئيسا لصندوقي الاستثمار الصناعي والبنية التحتية تراجع طفيف بأسعار اللحوم اليوم الجمعة في منافذ البيع وزير التخطيط: الدولة تولي اهتماما خاصا بمشروعات صعيد مصر ومبادرة حياة كريمة وزارة الري تنفي انهيار سدود الحماية من السيول بنويبع وارتفاع جريان المياه لأكثر من 3 أمتار محافظ البنك المركزي: نعمل على الحفاظ على الاستقرار المالي وتعزيز صلابة الجهاز المصرفي وزير التخطيط: 25% زيادة في مخصصات الصحة لاستكمال المرحلة الثانية من التأمين الشامل «اي فاينانس» تستعرض حلولها الرقمية المبتكرة من خلال مشاركتها في فعاليات معرض Cairo ICT تجديد تعيين أحمد يوسف رئيسا تنفيذيا لهيئة تنشيط السياحة لمدة عام إلهام شاهين ضيفة شرف وسفيرة للفن العربي في المهرجان المصري الأمريكي للسينما والفنون المجلس القومي لحقوق الإنسان يرسل ورقة سياسات إلى البرلمان والحكومة بشأن فصل الموظف متعاطي المخدرات نحب الحياة غدا.. رشيد مشهراوي يكشف عن بوستر الدورة الثانية لمهرجان غزة لسينما الأطفال 5 أفلام مصرية قصيرة تشارك في الدورة الثامنة لمهرجان كالاكاري السينمائي بالهند

صحتك

عدم تغيير ملاءات السرير يتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة

تغيير أغطية السرير والملاءات من الأشياء التي يجب أن تحرص ربات المنزل على تطهيرها، وبعض السيدات يقفن أمام ملاءات السرير في حيره من أمرهن، هل هي في حاجة للغسيل يوميًا كونها موطنًا للجراثيم الضارة، أم يجب تغييرها بصورة غير مستمرة، ويصبح الحفاظ على نظافتها ضروريًا أكثر من أي وقت مضى عندما يكون عدم تغييرها يسبب الأمراض، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» أمراض مرتبطة بعدم تغيير غطاء السرير وكم مرة يجب تغيير الملاءة.

وقال المختصون في أمراض الجلدية، إن ملاءات السرير من المفارش التي يجب تغييرها بشكل دوري حتى لا تتراكم الأوساخ والجراثيم على السرير، والتي تنشأ نتيجة إهمال تغيير الملايات لفترات طويلة، إذ أن أغطية الأسرة مكان الكائنات الحية الدقيقة، التي يمكن أن تمهد الطريق للعديد من الظروف الصحية التي تصيب الجلد، مثل التسبب في الحكة والجفاف والتشقق، وغالبًا ما تؤدي أغطية السرير إلى تفاقم أعراض هذه الحالات، بسبب التأثير على خلايا الجلد يوميًا، ويمكن أن تؤدي فضلاتها إلى إثارة الشعور بالحساسية، كما يمكن الإصابة بحب الشباب، فإن الأغطية السرير المتسخة أو الوسائد تكون مسؤولة عن سوء النظافة.

وفقًا لصحيفة «ذا ميرور البريطانية»، فإن الأغطية والملاءات، تحتاج إلى التنظيف مرة واحدة في الأسبوع، حيث يمكن أن يعيش فيها القاذورات والغبار المنزلي، ويمكن أن تسبب العديد من المشكلات صحية، وإذا كنت مريضًا، فمن الضروري غسلها ثلاث مرات أسبوعيًا للتخلص من أي بكتيريا، ويجب أن يجرى ذلك دائمًا باستخدام وضع الغسيل الساخن، كما يجب تنظيف المناشف وأغلفة الوسائد مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين، بالإضافة إلى أن الشعور بالراحة، يكمن من خلال تغيير الأغطية، للحد من خطر بقاء البكتيريا ونقلها إلى الآخرين، خاصةً إذا كانوا يعانون من أعراض.