هي وهما
الجمعة 8 مايو 2026 11:35 صـ 21 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
قيادات المجلس العالمي للسياحة والسفر: مصر تمتلك مقومات استثنائية وتؤكد ريادتها في التعافي السياحي مصدر أمني ينفي شائعات تدهور الحالة الصحية لنزيل بمركز إصلاح وتأهيل فحص 21 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي التلفزيون الإيراني: لا خسائر بشرية في الهجمات الأمريكية على المدن والجزر الجنوبية دبلوماسي إيراني: طهران مستعدة لضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز رئيس بحوث بالصحة الحيوانية: غياب الضمير وراء استخدام الفورمالين لإطالة صلاحية الألبان الإمارات: دفاعاتنا الجوية تتعامل مع اعتداءات صاروخية وطائرات مسيرة السفير محمد حجازي: زيارة الرئيس السيسي للإمارات رسالة تضامن مصرية بعد اعتداء الفجيرة سفير مصر السابق في إسرائيل: الاستيلاء على المسجد الأقصى بات قريبا جدًا وزير التعليم الأسبق: النشاط الثقافي الحالي في مصر لا يتناسب مع حجمها الثقافي والحضاري أستاذ علوم سياسية: اعتداءات إيران على الإمارات إرهاب دولة.. والعرب على قلب رجل واحد سمير فرج: مهلة الـ30 يوما الإيرانية تعكس حجم الضغوط على طهران من الحصار الأمريكي

صحتك

عدم تغيير ملاءات السرير يتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة

تغيير أغطية السرير والملاءات من الأشياء التي يجب أن تحرص ربات المنزل على تطهيرها، وبعض السيدات يقفن أمام ملاءات السرير في حيره من أمرهن، هل هي في حاجة للغسيل يوميًا كونها موطنًا للجراثيم الضارة، أم يجب تغييرها بصورة غير مستمرة، ويصبح الحفاظ على نظافتها ضروريًا أكثر من أي وقت مضى عندما يكون عدم تغييرها يسبب الأمراض، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» أمراض مرتبطة بعدم تغيير غطاء السرير وكم مرة يجب تغيير الملاءة.

وقال المختصون في أمراض الجلدية، إن ملاءات السرير من المفارش التي يجب تغييرها بشكل دوري حتى لا تتراكم الأوساخ والجراثيم على السرير، والتي تنشأ نتيجة إهمال تغيير الملايات لفترات طويلة، إذ أن أغطية الأسرة مكان الكائنات الحية الدقيقة، التي يمكن أن تمهد الطريق للعديد من الظروف الصحية التي تصيب الجلد، مثل التسبب في الحكة والجفاف والتشقق، وغالبًا ما تؤدي أغطية السرير إلى تفاقم أعراض هذه الحالات، بسبب التأثير على خلايا الجلد يوميًا، ويمكن أن تؤدي فضلاتها إلى إثارة الشعور بالحساسية، كما يمكن الإصابة بحب الشباب، فإن الأغطية السرير المتسخة أو الوسائد تكون مسؤولة عن سوء النظافة.

وفقًا لصحيفة «ذا ميرور البريطانية»، فإن الأغطية والملاءات، تحتاج إلى التنظيف مرة واحدة في الأسبوع، حيث يمكن أن يعيش فيها القاذورات والغبار المنزلي، ويمكن أن تسبب العديد من المشكلات صحية، وإذا كنت مريضًا، فمن الضروري غسلها ثلاث مرات أسبوعيًا للتخلص من أي بكتيريا، ويجب أن يجرى ذلك دائمًا باستخدام وضع الغسيل الساخن، كما يجب تنظيف المناشف وأغلفة الوسائد مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين، بالإضافة إلى أن الشعور بالراحة، يكمن من خلال تغيير الأغطية، للحد من خطر بقاء البكتيريا ونقلها إلى الآخرين، خاصةً إذا كانوا يعانون من أعراض.