هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 04:24 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

أسرار العناية ببشرتك بطرق طبيعية فعالة

العناية بالبشرة تبدأ بالاختيار الصحيح للمنتجات والوصفات التي تناسب طبيعتها، تلجأ العديد من النساء إلى الوصفات الطبيعية لما توفره من فوائد صحية وخلوها من المواد الكيميائية الضارة، وفيما يلي نقدم لك وصفات بسيطة لترطيب وتغذية بشرتك بفعالية.

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة

للحفاظ على نضارة البشرة، يُنصح باستخدام ماسكات طبيعية توفر الترطيب والتغذية.

• ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة بعمق.

• ماسك الشوفان والزبادي: اخلطي ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقتين من الزبادي الطبيعي. افردي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بلطف. يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة الشوائب.

• ماء الورد كمنعش يومي: استخدمي ماء الورد كتونر طبيعي لترطيب البشرة وتنقيتها من آثار المكياج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231