هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 04:43 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

سلطة المكرونة بالتونة.. لذيذة وسهلة التحضير

المقادير

- مقادير الصلصة :
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : نصف ملعقة صغيرة
  • ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

- معكرونة : علبة (بيني)
- التونا : علبتين (مصفّاة من الزيت)
- البصل : نصف كوب (مقطع)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الزيتون : نصف كوب (منزوع النوى)
- خيار : 2 حبة (مقطع إلى مكعبات)

طريقة التحضير

  1. اسلقي الباستا في قدر من الماء المملح على النار بحسب تعليمات العبوة، ثم صفّيها وضعيها جانباً.
  2. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، واللبن الزبادي، والخردل، وبودرة الثوم، والملح، والفلفل الأسود، والبقدونس المفروم، حتى تتجانس المكونات تماماً، ثم ضعيها جانباً.
  3. في وعاء عميق، ضعي التونة والبصل والطماطم والخيار والزيتون.
  4. أضيفي الباستا المسلوقة فوق المكونات، ثم صبّي مزيج الصلصة، وقلّبي قليلاً حتى تتداخل المكونات معاً.
  5. اسكبي سلطة الباستا بالتونة والخضار في طبق التقديم، وقدميها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231