هي وهما
السبت 12 سبتمبر 2026 02:02 مـ 29 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالجبن

فطائر السبانخ بالجبن وصفة لذيذة وشهية، تجمع بين الفوائد الغذائية والمذاق المميز، وتُعد خياراً رائعاً للوجبات السريعة أو اللانش بوكس.


طريقة عمل فطائر السبانخ بالحبن

المكونات:

• 3 أكواب دقيق

• ملعقة صغيرة خميرة

• نصف كوب زيت زيتون

• كوب سبانخ مفرومة

• كوب جبن فيتا مفتت

• ربع ملعقة صغيرة ملح

• نصف كوب ماء دافئ

الطريقة:

1. يُخلط الدقيق والخميرة والملح، ثم يُضاف الزيت والماء تدريجياً حتى تتكون عجينة ناعمة.

2. تُغطى العجينة وتُترك لتتخمر لمدة ساعة.

3. يُخلط السبانخ مع الجبن لتحضير الحشوة.

4. تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة، وتُحشى بخليط السبانخ والجبن، ثم تُغلق بإحكام.

5. تُخبز الفطائر في فرن مُسخن على 180 درجة حتى تُصبح ذهبية اللون.


فطائر السبانخ بالجبن وجبة خفيفة وصحية تناسب جميع أفراد الأسرة، جربها لتحصل على تجربة غنية بالنكهات والفوائد.