هي وهما
الإثنين 16 مارس 2026 11:51 صـ 27 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إصابة 5 أشخاص في حادث انقلاب تروسيكل بالفرافرة مصرع طفل غرقًا بترعة قرية ننا بمركز إهناسيا في بني سويف إصابة شرطيين في تصادم دراجة نارية بسيارة أمام موقف كوم أمبو بأسوان وزير الخارجية ينقل رسالة تضامن إلى سلطان عُمان ويبحث جهود احتواء التصعيد الإقليمي اتحاد عمال مصر: سياسات مصر بقيادة الرئيس السيسي تقوم على التوازن والحكمة والتمسك بالحلول السياسية آثار الأقصر تتابع أعمال البعثه الأرجنتينية بمقبرة نفر حتب وزير التعليم العالي: تبني خطط ورؤى واضحة تستهدف رفع تنافسية الخريجين وزراء خارجية مصر في يوم الدبلوماسية: ملحمة بدأت بالاستقلال وتستمر في مواجهة تحديات الأمن القومي وزير الخارجية: ندين القرارات الأخيرة المتعلقة بضم أجزاء من الضفة الغربية والتوسع في الأنشطة الاستيطانية وزير الخارجية: مصر ترفض أي إجراءات تمس الوضع التاريخي والقانوني القائم للمقدسات في القدس الشرقية وزارة التربية والتعليم تبحث تطوير منظومة شكاوى المعلمين وزير التعليم يوجه بسرعة صرف كافة مستحقات معلمي الحصة قبل عيد الفطر

الأسرة

خبيرة طاقة المكان تحذر: تخزين الأغراض تحت السرير يؤثر على جودة النوم

حذرت خبيرة علم طاقة المكان، سها عيد، من عادة تخزين الأغراض تحت السرير، مشيرة إلى أنها قد تؤثر سلبًا على مسارات الطاقة حول الشخص النائم.

وأوضحت عيد، خلال تصريحاتها في برنامج صالة التحرير على قناة صدى البلد، أن السراير في الماضي كانت تُصنع من النحاس، وهو ما ساعد على تحسين جودة النوم بفضل خصائصه، بالإضافة إلى تصميمها المرتفع عن الأرض الذي كان يتيح تدفقًا أفضل للطاقة.

وأكدت عيد أن تخزين الأغراض تحت السرير يؤدي إلى سد مسارات الطاقة، مما قد ينعكس على حالة النائم النفسية والجسدية. ونصحت بوضع الأغراض في أماكن منظمة، مثل فوق الدولاب، مع تجنب وضعها في الأماكن التي تعيق تدفق الطاقة في الغرفة.

اختتمت عيد حديثها بالتأكيد على أهمية ترتيب المنزل وفق أسس علمية تسهم في تحسين الطاقة العامة للمكان، بما يعزز الراحة وجودة الحياة.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244