هي وهما
الأحد 15 مارس 2026 05:24 صـ 26 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

المطبخ العربي.. طريقة عمل الدولمة العراقية

المقادير

- للحشوة :
  • الأرز : كيلو ونصف (مغسول ومنقوع نصف ساعة)
  • طماطم : 4 حبات (مفرومة ناعم)
  • بقدونس : ضمة (مفروم ناعم)
  • البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة كبيرة
  • القرفة : ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج : باكيت (بودرة)
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • ملح : 3 ملاعق صغيرة (أو بحسب الرغبة)
- للتطبيق :
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • هيل : 5 حبات (حبّ)
  • ورق غار : 3 ورقات
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج : باكيت (بودرة)
  • طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات كبيرة)
  • البصل : 2 حبة (مقطع)
  • الماء : لتر ونصف

- الكوسا : نصف كيلو
- الباذنجان : نصف كيلو
- البصل : ربع كيلو
- طماطم : ربع كيلو
- الجزر : ربع كيلو
- فليفلة ملونة : 3 حبات
- البطاطس : 2 حبة
- ورق العنب : 500 غراماً

طريقة التحضير

1. تخلط جميع مقادير الحشوة، وتفرغ الخضار من اللب، ونحشي بها الخضار.

2. توضع مكونات التطبيق بقاع الطنجرة، ونرتب الخضار المحشية فوقها مع مراعاة أن ورق العنب في أعلى الطنجرة / الطبقة الأخيرة.

3. نسكب فوق الخضار لتر ونصف ماء وتوضع على نار عالية حتى تبدأ بالغليان ثم تخفف للوسط وتغطى الطنجرة وتترك مدة ساعتين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402