هي وهما
الأربعاء 17 ديسمبر 2025 02:29 مـ 26 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تفعيل حزمة من الخدمات الطبية المستحدثة بمحافظة الأقصر خلال 2025 الصحة: تقديم أكثر من 8.4 مليون خدمة طبية بالمنشآت الطبية بمحافظة سوهاج خلال 11 شهرًا توافد المواطنين على لجان المطربة في جولة الإعادة لانتخابات النواب وزير الرياضة والرئيس التنفيذي لبنك نكست يشهدان توقيع عقد رعاية منتخب مصر الوطني للكرة الطائرة البارالمبية مؤلف فيلم “الست” يرد على انتقادات الفنان محمد صبحي: ظلم كبير صفاء الطوخي تكشف تفاصيل اعتقال والدتها في عهد السادات ياسمينا العبد: مسلسل ميدتيرم تجربة شبابية صادقة تمس جيلا كاملا صفاء الطوخي: شخصية ”أم مروة” بمسلسل “ورد وشكولاتة” كان من أصعب الأدوار منتخب مصر يختتم استعداداته لكأس الأمم الإفريقية قبل التوجه للمغرب مفتي الجمهورية: الدين دعوة للحياة والسلام.. ولم يكن يوما سببا في صراعات وزير الري يتابع تحديث نماذج التنبؤ والرصد بدول منابع النيل وزير الصحة يشهد احتفالية العيد الوطني لدولة قطر الشقيقة نيابة عن رئيس الوزراء

جمالك

تعرفي على أهمية استخدام واقي الشمس في منزلك

يجب أن يتضمن أي روتين للعناية بالبشرة واقي الشمس، ولكن هل من الضروري استخدامه داخل المنزل؟ هذا الموضوع مهم بشكل خاص الآن حيث يقضي المزيد من الأفراد وقتًا في الداخل.

على الرغم من ارتداء واقي الشمس عند الخروج وإعادة وضعه حسب الضرورة، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كانت نفس الإرشادات صحيحة عند البقاء في الداخل، بالإضافة إلى ذلك فإن اختيار واقي الشمس المناسب للاستخدام الداخلي أمر بالغ الأهمية.

إليك بعض الأسباب التي تجعلك تستخدم واقيًا من الشمس داخل المنزل:

  • يحمي من أشعة UVB

بعض واقيات الشمس، مثل تلك المصنوعة من أكسيد الزنك و/أو ثاني أكسيد التيتانيوم، فعالة في حجب الضوء الأزرق، وهو الضوء الذي يأتي من شاشات مثل هاتفك والكمبيوتر المحمول والتلفزيون.

وبالمقارنة بعوامل الحماية من الشمس الأخرى، توفر واقيات الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم الدقيق حماية أكبر بشكل ملحوظ من الأشعة فوق البنفسجية والإشعاع الأزرق.

  • يحمي من سرطان الجلد

على الرغم من اعتقاد العديد من الأشخاص أن الشمس لا يمكن أن تؤذيهم في الأماكن المغلقة، فقد لا يكون هذا هو السبب الأكثر وضوحًا لوضع واقي الشمس.

تحدث حروق الشمس بسبب رد فعل التهابي، والذي يحدث بسبب إشعاع UVB، تصبح الخلايا المتبقية بعد تقشير حروق الشمس معرضة لمزيد من الضرر بمرور الوقت، مما يزيد من فرص إصابتك بسرطان الجلد.

  • يحمي من شيخوخة الجلد

يمكن للأشعة فوق البنفسجية حتى من خلال زجاج النوافذ وفي الأيام القاتمة أن تخترق بعمق وتسبب الضرر.

يمكن أن يحدث تلف الجلد الناتج عن أشعة UVB في خلايا الجلد الموجودة أسفل السطح، وقد لا تراه حتى وقت لاحق عندما تظهر البقع.

  • يعزز روتين العناية بالبشرة

الحقيقة هي أنه حتى لو أنفقت مئات الدولارات على أفضل منتجات العناية بالبشرة المتاحة، فلن تعمل بكامل إمكاناتها إذا لم يتم استخدام عامل حماية من الشمس SPF 30+ لتأخير علامات الشيخوخة.

بالإضافة إلى جعل منتجاتك أقل فعالية، فإن تخطي واقي الشمس يمكن أن يزيد من خطر تعرض بشرتك للمنتجات عند التعرض لأشعة الشمس.

  • يعمل كمرطب

أصبح ارتداء واقي الشمس طوال العام أمرًا بسيطًا الآن بفضل بدائل واقي الشمس التي يمكن مزجها بمنتجات الترطيب اليومية أو إضافتها إلى المكياج.

يتم تصنيع واقيات الشمس هذه الأيام بمكونات ممتازة ومغذية للبشرة، تعمل بسرعة وتشعر بالروعة وتمتص بسرعة.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3686 47.4686
يورو 55.7386 55.8610
جنيه إسترلينى 63.6113 63.7503
فرنك سويسرى 59.5831 59.7465
100 ين يابانى 30.6137 30.6863
ريال سعودى 12.6293 12.6573
دينار كويتى 154.4762 154.8528
درهم اماراتى 12.8957 12.9265
اليوان الصينى 6.7262 6.7406

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6575 جنيه 6555 جنيه $138.79
سعر ذهب 22 6030 جنيه 6010 جنيه $127.22
سعر ذهب 21 5755 جنيه 5735 جنيه $121.44
سعر ذهب 18 4935 جنيه 4915 جنيه $104.09
سعر ذهب 14 3835 جنيه 3825 جنيه $80.96
سعر ذهب 12 3290 جنيه 3275 جنيه $69.40
سعر الأونصة 204570 جنيه 203860 جنيه $4316.86
الجنيه الذهب 46040 جنيه 45880 جنيه $971.53
الأونصة بالدولار 4316.86 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى