هي وهما
السبت 28 مارس 2026 10:44 صـ 9 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
البنك العربى الافريقى الدولى يحتفل بعيد الفطر في نادي نيو جيزة الرياضي بأجواء مبهجة بنك مصر يقدم خدمات مصرفية حصرية للعملاء عبر تطبيق BM Online.. «مش محتاج تنزل من البيت» المركزي: ارتفاع عدد نقاط البيع للبنوك إلى 274.921 ألف ماكينة بنهاية عام 2025 مزايا وخطوات الاشتراك في المحفظة الإلكترونية لبنك بيت التمويل الكويتي – مصر البنك الأهلي المصري يُتيح خدمة الحجز المسبق بالمواعيد للفروع لتسهيل تجربة العملاء المركزي: ارتفاع عدد ماكينات الصراف الآلي بالسوق المصرية إلى 26.160 ألف ماكينة بنهاية 2025 بنك بيت التمويل الكويتي – مصر يُطلق منصة B2B لإدارة معاملات الشركات ميدبنك يعلن إتاحة سداد الأقساط للعملاء إلكترونيًا عن طريق تطبيق إنستاباي صندوق النقد الدولي يحدد مواعيد المراجعتين السابعة والثامنة لبرنامج مصر تمهيدًا لصرف 3.3 مليار دولار بنك التنمية الصناعية IDB يواصل جهوده لتعزيز الشمول المالي بفعاليات ميدانية بالإسكندرية وبرج العرب ودائع العملاء بالبنوك المصرية تقفز إلى 15.8 تريليون جنيه بنهاية عام 2025 المركزي: رؤوس أموال البنوك المصرية ترتفع إلى 716.5 مليار جنيه بنهاية 2025

جمالك

تعرفي على أهمية استخدام واقي الشمس في منزلك

يجب أن يتضمن أي روتين للعناية بالبشرة واقي الشمس، ولكن هل من الضروري استخدامه داخل المنزل؟ هذا الموضوع مهم بشكل خاص الآن حيث يقضي المزيد من الأفراد وقتًا في الداخل.

على الرغم من ارتداء واقي الشمس عند الخروج وإعادة وضعه حسب الضرورة، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كانت نفس الإرشادات صحيحة عند البقاء في الداخل، بالإضافة إلى ذلك فإن اختيار واقي الشمس المناسب للاستخدام الداخلي أمر بالغ الأهمية.

إليك بعض الأسباب التي تجعلك تستخدم واقيًا من الشمس داخل المنزل:

  • يحمي من أشعة UVB

بعض واقيات الشمس، مثل تلك المصنوعة من أكسيد الزنك و/أو ثاني أكسيد التيتانيوم، فعالة في حجب الضوء الأزرق، وهو الضوء الذي يأتي من شاشات مثل هاتفك والكمبيوتر المحمول والتلفزيون.

وبالمقارنة بعوامل الحماية من الشمس الأخرى، توفر واقيات الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم الدقيق حماية أكبر بشكل ملحوظ من الأشعة فوق البنفسجية والإشعاع الأزرق.

  • يحمي من سرطان الجلد

على الرغم من اعتقاد العديد من الأشخاص أن الشمس لا يمكن أن تؤذيهم في الأماكن المغلقة، فقد لا يكون هذا هو السبب الأكثر وضوحًا لوضع واقي الشمس.

تحدث حروق الشمس بسبب رد فعل التهابي، والذي يحدث بسبب إشعاع UVB، تصبح الخلايا المتبقية بعد تقشير حروق الشمس معرضة لمزيد من الضرر بمرور الوقت، مما يزيد من فرص إصابتك بسرطان الجلد.

  • يحمي من شيخوخة الجلد

يمكن للأشعة فوق البنفسجية حتى من خلال زجاج النوافذ وفي الأيام القاتمة أن تخترق بعمق وتسبب الضرر.

يمكن أن يحدث تلف الجلد الناتج عن أشعة UVB في خلايا الجلد الموجودة أسفل السطح، وقد لا تراه حتى وقت لاحق عندما تظهر البقع.

  • يعزز روتين العناية بالبشرة

الحقيقة هي أنه حتى لو أنفقت مئات الدولارات على أفضل منتجات العناية بالبشرة المتاحة، فلن تعمل بكامل إمكاناتها إذا لم يتم استخدام عامل حماية من الشمس SPF 30+ لتأخير علامات الشيخوخة.

بالإضافة إلى جعل منتجاتك أقل فعالية، فإن تخطي واقي الشمس يمكن أن يزيد من خطر تعرض بشرتك للمنتجات عند التعرض لأشعة الشمس.

  • يعمل كمرطب

أصبح ارتداء واقي الشمس طوال العام أمرًا بسيطًا الآن بفضل بدائل واقي الشمس التي يمكن مزجها بمنتجات الترطيب اليومية أو إضافتها إلى المكياج.

يتم تصنيع واقيات الشمس هذه الأيام بمكونات ممتازة ومغذية للبشرة، تعمل بسرعة وتشعر بالروعة وتمتص بسرعة.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487