هي وهما
الإثنين 24 أغسطس 2026 05:02 مـ 10 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
لوجبة غداء سريعة.. المكرونة بالدجاج بنكهة الكاري 3 أعراض مصاحبة لنقص المغنيسيوم.. تعرف عليها ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرفة والزنجبيل بانتظام؟ الرئيس يوجه بقصر الامتحانات على محتوى الكتب المدرسية.. ويوجه بالاهتمام بـ”العربي والدين والتاريخ” الرئيس السيسي يستعرض مستجدات ملفات عمل وزارتي التربية والتعليم والتعليم العالي استعدادًا للعام الدراسي الجديد برج القوس.. حظك اليوم الإثنين 24 أغسطس 2026 مصر تستعرض خبراتها بالإدارة المستدامة للمياه ومواجهة الجفاف في مؤتمر مكافحة التصحر بمنغوليا معلومات الوزراء يستعرض مخاطر الاستخدام المفرط للمنصات الرقمية على الأطفال وزير العمل يُسلّم عقودًا جديدة لشباب اجتازوا اختبارات العمالة الزراعية الموسمية بالأردن الفولية أفضل.. وقرص العلف الأخطر| نصائح صحية لتناول ”حلاوة المولد” دون ضرر 4 محاور لتطوير العاملين بالصناعات الغذائية ودعم تنافسية المنتج المصري معلومات الوزراء يستعرض أبرز الدول الرائدة عالمياً في مجالات التصنيع

جمالك

تعرفي على أهمية استخدام واقي الشمس في منزلك

يجب أن يتضمن أي روتين للعناية بالبشرة واقي الشمس، ولكن هل من الضروري استخدامه داخل المنزل؟ هذا الموضوع مهم بشكل خاص الآن حيث يقضي المزيد من الأفراد وقتًا في الداخل.

على الرغم من ارتداء واقي الشمس عند الخروج وإعادة وضعه حسب الضرورة، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كانت نفس الإرشادات صحيحة عند البقاء في الداخل، بالإضافة إلى ذلك فإن اختيار واقي الشمس المناسب للاستخدام الداخلي أمر بالغ الأهمية.

إليك بعض الأسباب التي تجعلك تستخدم واقيًا من الشمس داخل المنزل:

  • يحمي من أشعة UVB

بعض واقيات الشمس، مثل تلك المصنوعة من أكسيد الزنك و/أو ثاني أكسيد التيتانيوم، فعالة في حجب الضوء الأزرق، وهو الضوء الذي يأتي من شاشات مثل هاتفك والكمبيوتر المحمول والتلفزيون.

وبالمقارنة بعوامل الحماية من الشمس الأخرى، توفر واقيات الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم الدقيق حماية أكبر بشكل ملحوظ من الأشعة فوق البنفسجية والإشعاع الأزرق.

  • يحمي من سرطان الجلد

على الرغم من اعتقاد العديد من الأشخاص أن الشمس لا يمكن أن تؤذيهم في الأماكن المغلقة، فقد لا يكون هذا هو السبب الأكثر وضوحًا لوضع واقي الشمس.

تحدث حروق الشمس بسبب رد فعل التهابي، والذي يحدث بسبب إشعاع UVB، تصبح الخلايا المتبقية بعد تقشير حروق الشمس معرضة لمزيد من الضرر بمرور الوقت، مما يزيد من فرص إصابتك بسرطان الجلد.

  • يحمي من شيخوخة الجلد

يمكن للأشعة فوق البنفسجية حتى من خلال زجاج النوافذ وفي الأيام القاتمة أن تخترق بعمق وتسبب الضرر.

يمكن أن يحدث تلف الجلد الناتج عن أشعة UVB في خلايا الجلد الموجودة أسفل السطح، وقد لا تراه حتى وقت لاحق عندما تظهر البقع.

  • يعزز روتين العناية بالبشرة

الحقيقة هي أنه حتى لو أنفقت مئات الدولارات على أفضل منتجات العناية بالبشرة المتاحة، فلن تعمل بكامل إمكاناتها إذا لم يتم استخدام عامل حماية من الشمس SPF 30+ لتأخير علامات الشيخوخة.

بالإضافة إلى جعل منتجاتك أقل فعالية، فإن تخطي واقي الشمس يمكن أن يزيد من خطر تعرض بشرتك للمنتجات عند التعرض لأشعة الشمس.

  • يعمل كمرطب

أصبح ارتداء واقي الشمس طوال العام أمرًا بسيطًا الآن بفضل بدائل واقي الشمس التي يمكن مزجها بمنتجات الترطيب اليومية أو إضافتها إلى المكياج.

يتم تصنيع واقيات الشمس هذه الأيام بمكونات ممتازة ومغذية للبشرة، تعمل بسرعة وتشعر بالروعة وتمتص بسرعة.

موضوعات متعلقة