هي وهما
الأربعاء 25 مارس 2026 12:34 مـ 6 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
شعبة الخضروات : ارتفاع أسعار الطماطم مؤقت .. وهتنزل قريّب أستاذ علوم سياسية : مصر ركيزة الاستقرار العربي .. ومشروع موحد ضرورة ملحة أستاذ علاقات دولية: الضربات الأمريكية على إيران مُستمرة.. والتفاوض مرهون بالقوة على الأرض الفقي: إيران تتهوّر بلا مبرر ضد البلدان العربية .. وتضرب بلا وعي الخارجية الإيرانية: لم نعد نثق بالدبلوماسية الأمريكية صفارات الإنذار تدوي في الجليل الغربي بعد إطلاق صواريخ من لبنان «سي إن إن» عن مصدر إيراني: مستعدون للاستماع إلى مقترحات مستدامة لإنهاء الحرب حزب الله: استهدفنا بصاروخ موجه دبابة ميركافا في بلدة القوزح جنوبي لبنان وحققنا إصابة مباشرة إيران تعلن بدء موجة هجمات تستهدف مواقع استراتيجية في إسرائيل إعلام عبري: اعتراض صواريخ في الجليل الأعلى ومسيرة بالجليل الغربي بينما سقطت أخرى في مناطق مفتوحة خبير بالشأن الإسرائيلي: القدرات الإيرانية تُربك حسابات نتنياهو .. صدمة داخل تل أبيب مدير مركز بروكسل الدولي للأبحاث: الجميع يفضل إنهاء حرب إيران عبر التفاوض والحوار

صحتك

أخصائية الغدد الصماء.. التوتر سبب غير واضح لمرض الغدة الدرقية

كشفت أخصائية الغدد الصماء ناتاليا بافلوفيتش، بأنه ليس من الواضح بالنسبة لكثير من الناس أن الغدة الدرقية تعاني من الإجهاد.

وذكرت الدكتورة بافلوفيتش في تعليق لإزفستيا أن من بين أسباب أمراض الغدة الدرقية أسباب غير واضحة وعلى سبيل المثال، الإجهاد هو سبب غير واضح لأمراض الغدة. في ظل ظروف التوتر، يتم انتهاك التنظيم العصبي الهرموني، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات - في المقام الأول هرمونات الغدة الدرقية والجلوكوكورتيكويدات.

وهرمونات الغدة الدرقية هي نتاج نشاط الغدة الدرقية وهي التي تعمل أولاً في لحظات الإثارة، حتى قبل الغدد الكظرية في رد الفعل هذا ولذلك، بعد الإجهاد الخطير، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء والتحقق من حالة الغدة الدرقية خاصة إذا نشأت الشكاوى العصبية في شكل بكاء، وتقلب المزاج، والاستياء، وزيادة القلق والأرق.

وأكدت ناتاليا بافلوفيتش : "من أجل صحة الغدة الدرقية، تحتاج إلى الحفاظ على نمط حياة ليس فقط من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن أيضًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والنوم الكافي، وتجنب التوتر" .

وأضافت الطبيبة أن مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تنشأ أيضًا بسبب اضطراب تخليق الهرمونات الناتج عن أمراض أخرى أو تناول بعض الأدوية أو العمليات الالتهابية أو نقص اليود أو على العكس من ذلك استهلاكه الزائد.

ومن بين العلامات الجسدية لتدهور الغدة، ذكرت زيادة التعب، وتقلبات الوزن المفاجئة، والجفاف المفرط للجلد، والأظافر الهشة، وتساقط الشعر، والنسيان، وآلام العضلات، والتشنجات، وعدم الراحة في المعدة، وعدم وضوح الرؤية، والشعور بوجود كتلة في البطن والحلق وتغير في الصوت إذا حدثت.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.6350 52.7350
يورو 60.9934 61.1146
جنيه إسترلينى 70.5046 70.6754
فرنك سويسرى 66.7279 66.8971
100 ين يابانى 33.1476 33.2189
ريال سعودى 14.0210 14.0492
دينار كويتى 171.6452 172.0274
درهم اماراتى 14.3244 14.3575
اليوان الصينى 7.6360 7.6522