هي وهما
الأحد 29 مارس 2026 12:51 صـ 9 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تأجيل محاكمة المتهم بقتل زوجته في الشرقية للمرافعة بعثة منتخب مصر تصل إسبانيا بعد رحلة استغرقت 7 ساعات الأهلي يتفاوض لضم لوكاس مورا من ساو باولو اختناق 6 أشخاص نتيجة تسريب غاز داخل منزل في بلقاس بالدقهلية مدبولي يلتقي رؤساء الهيئات البرلمانية بمجلس النواب رئيس برلمانية الشعب الجمهوري: لقاء رئيس الوزراء كان مثمرا.. وطالبنا بزيادة فاعلية التواصل بين الوزراء والنواب وزير الخارجية يؤكد تضامن ووقوف مصر الكامل مع قطر وسائر الدول الخليجية في هذا الظرف الدقيق القوات المسلحة تعلن قبول دفعات جديدة من المتطوعين والمجندين وقصاصي الأثر للمرحلة التجنيدية النائبة جيلان أحمد: البيان المشترك لمجلسي النواب والشيوخ رسالة حازمة تعكس الدعم المطلق للأشقاء ورفض العدوان الإيراني النائبة جيهان شاهين: البيان المشترك لمجلسي النواب والشيوخ يعكس موقف مصر الحازم تجاه الأشقاء النائب محمود سامي بعد لقاء رئيس الوزراء: عقد اجتماع دوري كل شهرين.. وحضوره اجتماعات مجلس النواب النائب علاء عابد: أمن الخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي المصري

طفلك

7 استراتيجيات فعّالة تعزز القوة العقلية لطفلك

تعتبر السنوات الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا لنمو الدماغ، وهناك العديد من الطرق الممتعة لمساعدتهم على تعزيز قوتهم العقلية.

وفيما يلي أفضل 7 استراتيجيات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في القدرات الإدراكية للطفل، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.

1. الصبر وتقبل أخطائهم
والصبر هو المفتاح لتحقيق نتائج إيجابية عند تعليم الأطفال حيث يمكن أن يكون الأطفال فضوليين ومتحدين في بعض الأحيان.

ولكن بدلًا من إظهار الإحباط، قدّر أسئلتهم وأخطاءهم، إذ يمكن إلهامهم ليكونوا على عقلية النمو من خلال تذكيرهم بأنه من الجيد ارتكاب الأخطاء.

2. تنمية عادة القراءة
كذلك تعد القراءة قوة عظمى للعقل وينبغي تشجيع الأطفال عليها بانتظام، سواء كانت كتبا أو قصصا مصورة أو حتى مقالات شيقة.

يمكن إنشاء ركن مريح للقراءة في المنزل حيث يمكنهم الانغماس في مغامرات جديدة.

3. كتابة مذكرات يومية
إلى ذلك يمكن أن تكون الكتابة طريقة رائعة للأطفال للتعبير عن أفكارهم وعواطفهم.

ويجب تشجيعهم على الاحتفاظ بمذكرات يومية، ينصح الخبراء بأن يتم توجيه الطفل إلى تدوين ما فعله خلال اليوم وما هي مشاعره أو أحلامه المستقبلية.

4. التقدير والثناء
يحب الجميع الثناء القليل، وخاصة الأطفال فتدوين جهود الأطفال وإنجازاتهم يمكن أن يعزز من ثقتهم بأنفسهم وتحفيزهم.

وعندما يبذل الطفل جهدا كبيرا في شيء ما، سواء كان مشروعا مدرسيا أو مهارة جديدة، ينبغي تخصيص لحظة لتقدير جهوده

5. استثمار وقت الشاشة
كما توجد الشاشات في كل مكان حيث يرى الخبراء أنه بدلاً من حظر وقت الشاشة تماما، يمكن توجيه الأطفال نحو المحتوى التعليمي.

وهناك العديد من التطبيقات والألعاب عبر الإنترنت المصممة لتطوير المهارات المعرفية لدى الأطفال.

بهذه الطريقة، يمكنهم الاستمتاع بوقت الشاشة مع الاستمرار في التعلم.

6. ممارسة ألعاب تحفز العقل
كما ممارسة الألعاب طريقة ممتازة لتطوير قوة العقل أثناء الاستمتاع. ويمكن توفير ألغازا تحفز العقل، أو ألعابا لوحية، أو ألعاب ذاكرة.

ويمكن أن يشارك الوالدان في المتعة وتكوين ذكريات لا تُنسى مع أطفالهم.

7. اتخاذ القرارات
يوصي الخبراء بالحرص على منح حرية اتخاذ القرارات للأطفال، حتى لو كانت القرارات بسيطة مثل اختيار الملابس التي يرتدونها أو النشاط الذي يمارسونه في عطلة نهاية الأسبوع، فإن منحهم حرية الاختيار من شأنه أن يبني في النهاية مهارات الاستقلال والقدرة على اتخاذ القرار.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487